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男,感覺，很迷茫，有個圈子圈住我，我跳不出來， 怎么辦

心里很脆弱！壓抑！感覺自己都得抑郁癥了！怎么辦？

無奈，無奈…………無助…無助…命運…總是開玩笑

女,心情煩躁，特別壓抑，感覺注意力不集中，心慌，怎么辦？

女 我和老公是相親認識的。過了3年，老公對我很好，但卻感受不到他的愛，感覺他對我的好僅僅只是因為我是他老婆，他出于責任，而不是愛。生了兩個孩子了，第一胎順產，第二胎剖腹產，在醫院住了8天，大事小情，既照顧我還照顧孩子，他媽媽也就是坐在床上，換尿片和喂牛奶，飯是我媽送的，早餐是老公買的，尿片是老公拿的，牛奶是老公泡的。我第一二天整個人都虛脫了，她還在那抱著孩子把聲音開到最大看電視。因為醫院不擠，給我們開了兩張床，她媽就這樣待了8天還說要瘋掉了。忙前忙后都是我媽還帶著我2歲的女兒。出院，她抱著兒子早早的上了車，坐在前面，我后來還是我媽來扶我下樓，本以為我會坐在副駕駛，因為傷口還痛，坐前面顛簸的會好點，老公把我帶到駕駛座后面，我說走錯了。原來他老娘坐那。我心里很委屈，我們買車的時候他爸媽說貴了，說把我們沒錢看怎么辦，等享受起來的時候比我還舒坦。因為買車生孩子都沒錢，我媽還接濟了我。他爸媽就買了套衣服還跟我說多貴。老公都不說什么，我也有點生氣了，省吃儉用買個車，到了真正用的時候還不是我的。要知道這樣，我花錢包車回家，別人司機都會體貼開慢，坐在副駕駛顛簸好點。坐月子跟老公談這些，哭了，而他睡著了。他從來都不關心我的心里想法。做的確實挺盡責的，但感受不到愛意。我是個很敏感的女人，跟他三年沒買過幾件衣服，也沒出去玩過，更沒吃過什么好的。只求他對我呵護點。但跟他三年，除了受氣，忍受，生孩子的苦難，我什么也沒得到，如果因為某件事不愉快，我寧愿選擇離婚。真的好累，好孤獨。別人說嫁人了有兩個家，而我卻成了無家可歸。姐妹們，我該怎么辦呢

女 我現在覺的生不如死，萬念俱灰，提不起來一點勁，什么都不想干。

男 我們吵架的時候我說了讓她非常傷心的話，盡管我跟她說了很多道歉的話但是她還是沒有想和我和好，所以我想挽回她