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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢醫院京軍醫院
匿名
2016-12-20 00:29:20
2016-12-20 00:29:20
抱抱TA
男,18歲,社交能力為0，從小就不太愛說話。一直到現在就和啞巴一樣，去哪里都一樣。不上學了去飯店打工，服務員和后廚的所有員工們都說我傻。一我對工作老實肯干，二上班的期間根本不交流，人們問我一句我說一句。也不敢與人交往。今天，人們背后嘀咕我是傻，弄的我特別難受。回到家和瘋了一樣跟父母鬧。怎么辦啊？心理好難受，一直在失眠。
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獲得公益心：
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周紅梅
你好
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述， 其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠； 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？ （1） 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。 （2） 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象，有它自己的一套規律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。 （3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 （4） 睡眠最好要有一定的時間規律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。 -
張銀玲
我 -
張銀玲
你好
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史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！！ -
陳志顯
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男 不會與人交往，同事都說我是傻子。天天難受我，家里父母也老好人，受人欺負怎么辦啊 (匿名) -
男 我不上學了，在上班。換了不少工作，去一個地方人們說我傻，不知道為什么。我不會跟人交流。 (匿名)
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感覺自己特別傻，上小學就有人一直說我傻，直到上完高中，上完高中之后我就工作了，我以為在社會中歷練歷練會有所改變，歷練了兩年，可是還是沒變，照樣有人說我傻，用不一樣的眼光看我，我真是對我以后的生活沒了希望，感覺自己就是一個廢人，現在在家呆著，呆了半年有余，不敢出去，怕別人說我傻，不知道該怎嗎辦， (匿名)
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男 由于性格孤僻不合群，，輟學后在我舅的店里打工，一直在看手機，也不和周圍人聊天……特郁悶，人家說的話也不會回答……像個怪物一樣 應該是啞巴，沒有一點反應，包括自己的親人 (匿名)
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男 我不愛說話不愛干活什么的啥也不愛干一天，暈暈乎乎的，像個傻子一樣 (匿名)
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男,18歲,真聽到別人說我傻，自己沒敢還嘴。心理憋著特別難受，怎么辦。 (匿名)
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男,17歲,我們男生特別內向，不會與人交流，嘴笨。從上初一開始，就根本沒有同學跟我玩，嫌我說話太幼稚，不會與人交流。然后每天上學都覺的住監獄一樣，獨來獨往。我每次上課就踩著點去，下課十分鐘是特別難熬的時間。我因為這樣同學們集體欺負我，有的個別的同學專挑我的毛病欺負。學習也本身就不行。現在輟學在家里呆著。周圍街上的人都說我是傻子，總是傳我，現在幾乎縣城里我的名聲也不小了，有名的傻子。我現在不敢出門了，我好苦惱。 (匿名)
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男,19歲,我是男生性格內向自卑，人們總是說我傻乎乎的，不機靈，我一聽到說我傻，我特別難受，特別不愿意別人說我傻。現在馬上要上班了該怎么辦。 (匿名)
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男 為什么腦子里都在想一個人 一想到就渾身不舒服 就像腦子要炸了一 (匿名)
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女 我和他好了1年了，他結婚了，小孩10歲，他之前跟我說過他會離婚，讓我等他一年，現在他又不敢跟他老婆說，他說他已經傷害了我不想在傷害他老婆了。我還怎么辦，我跟他說我告訴他老婆，他就說那就只能跟我分開，我真的好難受，我想告訴他老婆，又怕他知道了就會離開。
問
心理咨詢醫院京軍醫院
男,18歲,社交能力為0，從小就不太愛說話。一直到現在就和啞巴一樣，去哪里都一樣。不上學了去飯店打工，服務員和后廚的所有員工們都說我傻。一我對工作老實肯干，二上班的期間根本不交流，人們問我一句我說一句。也不敢與人交往。今天，人們背后嘀咕我是傻，弄的我特別難受。回到家和瘋了一樣跟父母鬧。怎么辦啊？心理好難受，一直在失眠。
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