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沛縣沛城陽光人生心理咨詢服務中心
2025-03-31 21:41:25
咨詢師王金波
您好！
2016-12-10 13:23:47
你好
我天天夢見恐懼的事情，怎么辦
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發(fā)燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2016-12-10 13:24:46
咨詢師李麗
你好美女
2016-12-10 13:27:28
咨詢師李麗
你多大了，因為什么開始的？
2016-12-10 13:27:42
咨詢師張杰
你好
2016-12-10 13:27:42
夢后我查了周公解夢，結果和周公解夢說的一樣，白天的生活受夢的指引了，所以我就很害怕，因為總是夢見小孩，周公解夢說小孩就是身邊有小人，怎么辦，怎么打走小人？
45歲了
夜夜夢見嬰兒，很累，怎么驅趕小人呢
咨詢師陳志顯
您好
2016-12-10 13:32:03
咨詢師張柏和
你好
2016-12-10 13:32:28
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-10 13:36:55
咨詢師許文慧
你好！！
2016-12-10 13:46:37
咨詢師周紅梅
你好
2016-12-10 14:27:37
咨詢師張銀玲
你好
2016-12-10 14:36:39
