急性子怎么改掉這個(gè)性格呢?覺得每件事兒做的不好都跟急性子有關(guān)系,對(duì)自己沒有自信。愛鉆牛角尖,哭惱自己怎么會(huì)是這樣的性格,
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網(wǎng)友
心理咨詢師幾年畢業(yè)
2025-03-25 23:46:52
生完孩子之后,一直就是這樣,特別容易發(fā)脾氣,事后都覺得自己不可理喻
自己帶孩子,老公不幫忙分擔(dān),婆婆不幫忙帶孩子,更多的是把'這些情緒發(fā)泄到老公身上了。
我今年27歲,大寶4歲半,二寶1歲半,
沒人理解,把這種情緒發(fā)泄不出來,心理就像發(fā)火

咨詢師陳素娟 心理專家、暢銷書作者
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之前我們承擔(dān)太多,對(duì)方可能習(xí)以為常,我們除了發(fā)火有沒有跟老公有效溝通過讓他分擔(dān)一些呢?
2015-07-25 22:30:03
沒用,我說了他做,我不說他從來不會(huì)主動(dòng)幫我
他說學(xué)會(huì)的還得做了,我還能說是么,每天哄著兩個(gè)孩子,我還要哄著他去幫我做事情,我累,所以稍微不順心我就發(fā)火