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女,你好 我是一個18歲女生 直接切入正題吧,我覺得我極度自卑 我也是外貌協會,比我差的人追我 我嫌棄 比我好的人追我我又自卑 覺得配不上他 ,我上次跟一個男生談了 之前還行 但是 我們約會的時候我就嫌棄他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比較土的衣服 我當天晚上還是第二天 不記得了 跟他分了 ,我也有交際問題 我對于不認識的人總持冷漠態度 直接就是面無表情那種 我這不是因為不想結交朋友 我其實是害怕跟他們說話的時候 我要是笑了 或者做一些表情或動作 別人會嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出門 我更是自卑更強了 所以我天天出門前都要洗澡,我這什么心理啊 我真的希望親愛的醫生可以給我點指導 讓我走出這個陰影

男 我現在高二了，初中時認識了一個女孩她成績很不理想，那時我們男生理科的都蠻好的，可是她問我們問題時，都沒有人愿意幫他，他們害怕別人的非議，后來她心理上的負擔大了都想要放棄學業了，只有我愿意幫他，本以為我不會喜歡上這樣的一個人，當初幫助她只是因為她跟我一樣那時都經常喜歡流淚，我清楚地知道她是因為學不會沒人幫她，我不想這么一個女孩就這樣放棄學業，以后不知該怎么辦？，漸漸的快要畢業了，后來才發現我已經喜歡上了，但是她居然跟我說她喜歡我，那時我只是笑笑不說話，因為我們的的英語老師年紀也就大我們幾歲，她告訴我們她總結的經驗說“如果喜歡一個人就要找真心對你好的人”我一直以為她是因為這句話才會說喜歡我的，再或者她是覺得我幫她是因為我想怎樣所以才跟我說的，所以才不做任何回答假裝沒聽見。 本來打算畢業后我們要在一起這樣一起互相幫助下去，可是由于種種原因沒有實現，現在一直都保持聯系，有什么生活上的問題以及煩惱都相互傾訴，彼此可算得上是知音，后來無意間說到了以前的事，說開了彼此不想失去，她就說做永遠的好朋友，因為害怕成了男女朋友后一旦失去就是不可挽回的，想想就害怕，所以我也就咬著牙答應了，后來她跟我說有誰誰誰追她的時候我才發現我有點心里不開心了，就覺得以后總還是要各自組建自己的小家庭，不可能永遠都想我們想象的那樣，害怕以后的生活沒有了她，會是怎樣，因為現在時不時的幻想都是關于她的，以及未來，因為心靈又比較脆弱每次不開心就是晚上一個人躲在被窩里暗自落淚，想要找個人傾訴又害怕沒有誰會幫你保守秘密，所以不曾跟誰說過，即使有說過也只是當做玩笑提到一點皮毛，沒有人知道我心靈深處到底需要的是什么，那天晚上咬著牙答應她后彼此也沒有回如何信息，于是我在想她會不會也想現在的我以是淚流滿面，關于我的這些我也沒有讓她知道過，每次想到這些時想要找個心理安慰卻沒有什么是有說服力的，一直認為這個就是我生命中唯一如此真心的了，如果這就是對的我不想放棄，畢竟我對一份真摯的愛情是如此的憧憬，想要找心理老師幫助又沒聯系方式，害怕一直這樣下去會影響學習，只好來到這個平臺尋求幫助，關于我的這份感情該做如何抉擇， 相信像我這樣的每一位都會理解的，非常感謝你能給我解答

女 每天感覺到心煩，有時恐慌，害怕。心率快，反正就是感覺不舒服，說幾句話就哭了。

男 我是一名大一的學生，專業是畫畫，我以前學過畫畫，但是到現在兩年了沒有學過了，忘記了，現在我連最基本的畫都畫不出來，遇到困難就退縮，我該怎么辦

女 老師，因為這件事，我沒有動力啦，心里很壓抑很焦慮，昨天爸爸陪我去賣衣服 ，我也沒有那種快樂，老師們，你們幫幫，我該怎樣重新有活力

男 我感覺自己有時候好像很冷落，不知道是不是自己太高傲了，以前還不會這樣，從前一段時間開始好像只能接受和我投緣聊得來的朋友，其他人在我眼里看來都是很幼稚，朋友說我思想太復雜了，我自己也有感覺，好像突然間煩惱多了許多，我這個年紀本應該是很天真很單純的，可是我卻變得思想太成熟，然而煩惱也多了，有時候真的感覺自己心理有點問題，我今年18

女 我是一名大學生，現在在宿舍和宿舍同學的關系感覺不冷不熱的，不知道怎么融入進去，每天總想這些事情，感覺自己快抑郁了，心靈越來越脆弱了，總害怕別人不理我，所以總去主動和別人說話，但我并不是一個主動的性格，所以很累，我該怎么辦？