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可可
20176天前在線
2016-11-24 03:33:52
抱抱TA
回復
女,怎樣可以讓自己更有自信? 我感覺自己好膽小
1個擁抱
13條評論
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網(wǎng)友
朋輩心理咨詢的一般技巧
2025-03-30 00:10:46
?
咨詢師
張敏
您好
2016-11-24 03:48:36
咨詢師
張柏和
你好
2016-11-24 03:49:01
咨詢師
陳明
0
你好,自信來自于自愛,開始自己真正愛自己
2016-11-24 03:54:32
咨詢師
董娟波
你好
2016-11-24 05:05:47
咨詢師
董娟波
你覺得自己哪些方面讓你無法自信
2016-11-24 05:06:49
咨詢師
周紅梅
你好
2016-11-24 05:07:47
咨詢師
孫茹
你好
2016-11-24 05:17:28
咨詢師
康建萍
你好
2016-11-24 06:02:47
咨詢師
李麗
你好美女
2016-11-24 06:23:04
咨詢師
張銀玲
你好
2016-11-24 08:33:58
咨詢師
陳志顯
您好
2016-11-24 09:56:43
咨詢師
王薇
你好
2016-11-24 10:17:46
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我的
女 跟別人相處出現(xiàn)很多心理障礙,不必要的擔心與害怕。感覺心理不舒服,放不開自己,膽小不自信
0個擁抱
18條評論
592次閱讀
3212天前
女 感覺自己不自信,沒主見,內(nèi)向,很膽小,不善與人交往,不太會說話,老公說我不懂他,這樣下去,我們感情會變的很糟
0個擁抱
12條評論
568次閱讀
3051天前
女 我感覺自己有嚴重的心理問題,從小就比較內(nèi)向膽小自卑,朋友都不能長久,總是羨慕妒忌別人,對自己不自信,愛口是心非,現(xiàn)在脾氣很急,總是傷害別人,總是有莫名的孤獨感,總是怨天尤人,面子思想重,很長一段時間嚴重失眠,社會交往下降,工作積極性也下降,很容易對異性產(chǎn)生好感,從初中開始前后也交往過十余人,但是相處久了看到的都是不好的一面,不知道怎么愛和被愛,總是期望另一半各方面都很優(yōu)秀,但是自己又不是很好,做事總是半途而廢,不能言出必行,現(xiàn)在看似可以很快地認識人,但是都不能長久交往,虛榮心比較強,愛夸大自己的能力,請問這是什么情況?本人長相一般,家境一般,自小父母外出打工,跟著親戚長大,她以前很嚴厲,還有個兒子,小時候有寄人籬下的感覺。
0個擁抱
18條評論
669次閱讀
3052天前
女,我認為我心理有嚴重的問題。有很嚴重的拖延癥,并且還帶有抑郁癥、焦躁癥。通俗說,我很懶,現(xiàn)在是越玩越懶。我自幼膽小謹慎,怕事。初中父母把我送進了縣城最好的學校,是一所寄宿學校,我很想家,想家人,適應能力很差。同學們很優(yōu)秀,那時年紀小,貪玩,抄作業(yè),因為想家,身邊沒有熟悉的人,也養(yǎng)成了走神的毛病,現(xiàn)在已是根深蒂固。,高中,是憑自己的實力考上的。我想學好,自信滿滿,想變優(yōu)秀,讓父母驕傲。但,我的思想在走神兒,我無法專心致志,無法提高效率,高一高二我很刻苦別人講效率,我拼時間。但,學習方法不對我一直失敗,我內(nèi)心很痛苦,并且我的心很小,易喜易怒。人際關系方面處理的也不好,初中接觸的是一些優(yōu)秀的好同學,而高中遇到的一些人感覺不是素質(zhì)低,就是太虛偽,總之,性格合不來,我很孤獨。, 從高二暑假開始,我選擇了學特長這條路,想通過特長考個好點的本科,但人外有人,我高估自己了,特長證來的特別爛,因此我感覺很丟人,逐漸變得麻木,力不從心,沒有學習的信心了。
0個擁抱
22條評論
719次閱讀
3191天前
男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越?jīng)]有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經(jīng)常出現(xiàn)負面情緒,突然情緒低落,感覺未 來一片渺茫沒有希望,有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預料或計劃內(nèi),一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想,導致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時,我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人,我總感覺再說我, 而且感覺看著我,我就會很不自然 十分害怕上講臺,怕同學看著我,怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感,比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對我印象 不好,表情十分不自然,動作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說我是老實 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法,當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時十分暴躁,但無法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會暴躁,雖然我可以發(fā)火 , 但我認為這并不關他人事,是我自己造成, 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來膽小,但怕家里人說我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個東西或玩?zhèn)€什么,我會向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀,其實 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定,實則心中已經(jīng) 亂了陣腳,有時會語無倫次,表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環(huán)境,總想讓自己的動作、表 情達到最好,但越這樣越不自然,對于那些 和人關系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優(yōu)秀的人,我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起,沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點,然后我們加以評 論,對于我恨的人,我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說了一句話,然后沒人 理我,我心中就會尷尬,感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事,就會 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內(nèi)心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣
0個擁抱
12條評論
1070次閱讀
3121天前
男 我有點想不開了,因為我在家都沒人管我,沒人理我,每天都很煩很煩,到了晚上就睡不著覺,我已經(jīng)有三個晚上沒有睡覺了
0個擁抱
7條評論
706次閱讀
3047天前
女 去年我嫁了一個老公,沒想到婆婆有神經(jīng)病,今年兒子出生了,還沒出月子婆婆就給我兒子喂大人的感冒藥吃,雖然說不計較,可是她一犯病,我就害怕婆婆給我兒子喂他吃不了的東西,我現(xiàn)在很害怕
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3047天前
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