男 您好，我是男生，感覺我交際有問題，我總是很被動，我我各個條件都還不錯，可我內心總感覺很自卑，跟男生聊天總感覺沒話題，不怎么說話，怕一說話別人覺得自己很傻，以至于現在都有社交恐懼癥啦，請問我該怎么辦呢？ (匿名)

男 我是一個有社交恐懼癥，膽小內向的人，我無法與別人正常交流，感覺和不熟的人交流很不自然，而且經常感覺孤獨，我25了，心智可能就十幾歲 (匿名)

男 我十九歲，好像得了社交恐懼癥，在路上有一些害怕見到陌生人，去參加集體活動總是自己一個人待著，看起來很奇怪，自己也很悲傷，但是相交朋友還總是開不了口，就算開口因為不自信，聲音特別小，內心受了很多傷。變成這樣應該是從小就內向的原因，有什么改變方法嗎 (匿名)

男 我覺得自己很孤僻，我害怕與別人交往，我以前的同學我現在也不聯系了。我覺得自己和別人相處不好。 (匿名)

男 今年23歲，由于小的時候性格比較內向不怎么愛說話，經常被同學欺負，現在遇到陌生人都害怕跟別人聊天，怕尷尬，現在有喜歡的女孩，每次遇見也不敢說話，生怕哪句話說錯了她不理我，看著身邊的不少人都結婚了就越來越害怕自己照現在的情況會繼續單身！

男 第一：我在人（陌生人或熟人）多的地方不敢表現自己，時不時腦子一片空白，不知道說什么好，都是聽別人說。我說話前經常會想下這話該不該說，說了會怎么樣，時常都是話到喉嚨又咽回去。見到熟人不知道怎么打招呼，經常逃避不打招呼。第二：我時不時說話不正常，有點像口吃一樣，感覺自己很緊張很急，越是緊張越是說不清楚。我是不是有社交恐懼癥和抑郁癥？麻煩大家幫分析下，我要不要看下心理醫生？

男 我從小就不太喜歡和別人交流，從小到大朋友也就五六個朋友。而且就算是朋友關系也不是很好，就連父母我也基本不交流，初中因為一些原因，我厭學了就出來做事，在同一個屋子里近4個月事時間，和其他幾個人差不多沒怎么說話，我又去了一個地方去了兩個月也是沒怎么說話，不知道道怎么聊。我感覺我患了社交恐懼癥。

男 我跟相愛兩年半的女友分手了，今年只有20歲。心里很難過很痛苦，而且是分手沒有今天，有別的男生主動去安慰他，結果他們可能就要在一起了，心里現在就如同針扎的一樣。這兩年半，我看到了女友的逆襲，變的好看，社交能力都強了，而我卻安于現狀不思進取，最后導致了分手，無法挽回的那種。求求大家告訴我我該怎么辦。真的已經塊崩潰了。

女 我的腦海里總是會浮現出令我感到內心非常痛苦的事情。別人說過的傷害我的話一遍又一遍在我的腦子里回放，而且每次回想起總會帶來更深的傷害。這對我的生活影響很大，我總是會感到內心痛苦，或者憤怒。而且，對周圍所有人的行為和言語都難以自拔地有著過度的解讀，雖然我相信自己的判斷是準的，可是我感覺到的凈是讓自己不舒服的真相。我的直觀感覺就是——我覺得我的生活充斥著痛苦，我逃脫不了。我真的非常努力的在生活，我真的真的非常需要幫助。