我和老公經常吵架，我們有一個女兒，四周了，他喝酒以后就像變了一個人，摔東西，打人，有時候連孩子都不顧及，家里已經沒什么可以摔的了，我總想和他談談，但是一說到他的錯處，他就總說別和我說，每次都這樣，后來我也不愿意在說了，他總說我不愿意搭理他，我們每天都在吵架，我不知道我怎么才能還和他笑，他喝酒以后打人，摔東西，第二天他都不記得，說沒有打我，我們現在面臨離婚，他想我原諒他，說改，我知道他改不了，因為以前他也說過這些，我不知道該怎么辦了，需要幫助。 (匿名)

女,我和我老公在一起六年了，我們最近因為一件事，吵著要離婚，大概說一下我們的狀況:在一起六年，我老公一天無所事事，我一個人又要養家，又要養小孩，真心覺得累了，最近因為我生病了，叫他陪我去吊瓶，他說不愿去，自己在家玩游戲，我跟他不在一起上班，我以前一個星期會去他那邊一次，他電話也很少，我感覺他對我不關心，就在昨前兩天我回去了，我們在一起一天的話不會超過十句，昨晚我喝了很多酒，說了很多難聽的話，一直鬧到早上，他說他要跟我離婚，還說受夠我的無理取鬧，說他做這個決定都是我一手給作的，我們有半年多沒一起出去逛過街了，他天天沒事做就是玩游戲，對我也不理不睬，我不知道我到底在他心目中有我沒，他有錢的時候都會全部拿給我，對我也還算可以吧！我今天走后他又發信息給我說他是愛我的，對我也有感情，就是因為我每次喝了酒回去找他鬧，他才會對我這么冷漠，然后又叫我好好照顧自己，我真想不明白，要離的也是他，現在又來說這些，我真的是無語了，我現在都不知道怎么辦了，希望老師給我點意見！

女 我和我老公是相親認識的，剛認識時，感覺他為人老實憨厚，后來才知道他做事總是慢半拍，總感覺他有點沒心沒肺，對什么都不在乎，如今我已經對他心灰意冷，想和他離婚，又礙于他家人待我很好，不忍心傷他們的心，一直沒和他走到離婚那一步，我不知道我現在該怎么辦了。不離婚，跟他在一起我感覺日子難熬，離婚，我又怕傷了他的家人，好矛盾 (匿名)

女 醫生你好，我和我老公結婚六年了，我和他在一起總有吵不完的架，每次都是因為很小的事吵，小到我都不記得是因為什么吵，結婚這幾年他動手打過我很多回，他屬于脾氣很暴躁那種，剛開始我會順著他，現在我脾氣也被他弄起來了，我和他之間缺乏溝通，他也不怎么關心我，我和他有一個兒子，他也很少操心，今年我和他基本是分開工作的，在一起很少，但是每次見面都是不歡而散，今年下半年我練車，一起練車的有個男的跟我表白說對我一見鐘情，表白是在拿到駕照之后他才說的，他說他很愛我，沒有我他會瘋，他有自己家庭，一開始他沒想過離婚，讓我做他情人，我不同意，慢慢的發現我自己也喜歡上他了，現在他跟他老婆鬧離婚，一開始我也不想這樣破壞別人家庭，然后我也跟我老公提出離婚，我老公在外地，他不知道我愛上別人了，我跟他說離婚緣由是性格不合，他不同意離，他知道他以前對我做的很過分，他說他會改，讓我給他時間，可是我并不愛他了，期間每次大吵架的時候也會說離婚，最后就因為都要孩子沒離成，這幾天開始給我發微信關心我，問題是我前幾天和那個男的在一起了，我現在突然覺得很對不起他，我現在心里好矛盾，很難受，覺得自己好賤，怎么就變成壞女人了！我該怎么辦？這幾天都活在煎熬中，我老公要是知道我偷人，肯定會把我打殘，要是他能早點對我好點我也不會就這樣犯錯了，在結婚這幾年表白喜歡我的也不少，我都一開始就拒絕了，這次我是覺得那個男的對我是真心的，而我也覺得他很適合我，所以才……我現在真的不知道該怎么辦？ (匿名)

女 我跟我老公結婚十年了，他大我9歲，育有兩子，老大9歲，老二6歲，總的來說對我挺好的，很疼愛我，我婚后一直沒上班，在家當全職媽媽，照顧兩兒子，孩子都是我一手在帶，平時打打鬧鬧是有，但從未動過手，我老公有一毛病，愛喝酒，昨天老公又喝酒了，喝得有點多了，他一喝多就在不停的嘮叨，我特反感他喝酒的，因為他身體不好，醫生不讓喝，而且只要他一喝酒我無名火就起了，所以當他一回家，我就有點生氣了，后來因為孩子的事，就爭執了起來，我沒忍住往他臉打了一巴掌，緊跟著他打我兩巴掌，還拿手機往我頭上一砸，我半邊臉腫了，頭也起了個大包，后來他把電視，茶幾都砸碎了，跟瘋了似的，把孩子都嚇著了，然后一直在數落我的不是。趁他不注意，我拿他手機給他發小打了個電話，讓他朋友過來了，我老公知道又生氣了說我讓外人來看他笑話，嫌他不夠丟人的，今早起來，我倆都沒提昨晚的事，我現在都不知道怎么辦好？心里很糾結，想離婚了，但是一想起他對我的好，想著兩孩子，又不想離，我也知道這事不能完全怪他，我也有錯，一是不該動手，二是不該叫他朋友來，落他面子。但是動手打人有一就有二的我害怕，我也過不去心里那個坎，老師你說我該怎么辦呢？離還是不離 (匿名)

我和老公的感情一直不好，經常吵架，我們是自由戀愛，結婚后經常兩地分居，我生孩子他都沒有回來，有時打個電話都吵架，我在家帶著孩子也沒有錢，吵架習慣了心里有點討厭他，后來我有了外遇，我們在一起很快樂，他對我又溫柔又體貼，是我理想中的男人，我們在一起五年從來沒吵架過，他對我很好，情人是情人，我沒有想過和他離婚，后來我老公也不在外地了，我和情人也和平分手了，可是我們還是吵架，冷戰，這樣我很難受，每次吵架他都說早晚都要離婚，不如趁早離，我想他對我好點，多關心我一點，可他總說這輩子別想讓他給低頭說好話，我的脾氣也不好，你不給我說好話我就不理你，有時幾天不說話，有時幾個月，這樣的日子我很煩，無處蘇說，越來越討厭他，不想看到他，不想聽到他的聲音，他經常打罵孩子，我很討論罵孩子，他總和孩子說我跟別人跑了，怎么怎么樣，你媽不要你了之類的話，他不相信我，我倆的像貌天差之別，他總懷疑我，別人一句玩笑他都當真，沒事找我事吵架，我總是看他不順眼，他碰到我身體我都很惡心，一個菜盤子吃菜感到惡心，他在我床上做一下，我都得把床單換洗，我想離婚，我不想這樣過一輩子， (匿名)

女,我和老公在一起十年了，老是吵架，他一直都慣著我，最近他不在那么耐心了，我老是不喜歡他家的人和事，我說的他都不聽，他就聽他家人的，我老是為這個和他吵架，現在我倆兩地了更是天天看見他我就說一通他家的事，我也不想這樣，可是一看見他就能想起他家的人和事，我該離婚嗎，離婚了就不會吵架了吧，還我們一個清凈 (匿名)

女 我和老公相識7年，這是結婚的第二個年頭，我真的很想好好經營這份婚姻，可是總是感覺事與愿違，我脾氣不好，屬于那種瞻前顧后的人，結婚這兩年我們總是吵架，他很愛喝酒，每次喝酒都不掌握度，她一喝多回來我真的特別生氣，不管他吧，可是又怕他有什么事，我們從戀愛到結婚一共就看過一場電影，平時兩個人一起出去玩一起逛街，一起做其它情侶或者夫妻的日常的一些活動真的好少，都是在陪他喝酒，唱歌，我真的特別討厭這種生活，覺得沒什么意思，我每次都會說他不關心我，不心疼我，家里大事小事都是我在忙，他每天回來就睡在沙發上，什么都不干，就玩手機，我感覺現在這樣都是我慣的，可是又覺得已經成習慣了，改不掉了，好多人都說我這樣不好，會越來越不好的，可是我沒辦法，我真的感覺到改不掉！每次一吵架我真的都不想活了，我有時候覺得死了算了，我割腕，我打自己，但是每次他都不會在意，不會理會我，越是這樣我就越覺得生氣，有時候也會有強烈的離婚的愿望，我覺得婚姻成這樣，真的沒什么意義！現在我覺得我自己已經成了一個神經病，我害怕這樣下去我會出事情，但是我不知道還有什么辦法能改變，我怕自己有一天會躺在精神病院的床上，那樣不如死了呢！我也不知道我現在的這段婚姻有沒有必要繼續了，每次和他一吵架，我其實都想他能明白我的心思，我只是希望他能關心我，不像真的吵架，因為我害怕時間久了對這份感情就沒有留戀了！我該怎么辦？ (匿名)

女 怎樣讓自己變的有自信，和不害怕工作和生活上的事情。

做心理咨詢有什么好處？？？？？？？？？？？