女 在家庭中感覺被忽視,不被重視,對生活失去信心,人容易感到疲倦和累,沒有什么事能讓我開心!
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網友
心理學名著20本軟件
2025-03-25 14:07:06
就是覺得
家庭問題,對我不公平
我想過給自己調節(jié)一下
但是很快就會因為一些事就又陷進去
還有一種感覺
感覺自己都快成神經病了!
經常丟三落四,別人在我面前說話,話說完了,我不知道人家說了什么,注意力也不集中
如果沒有繼續(xù)發(fā)生什么事,我覺得還是能調節(jié)好的
我情緒易激動,
而且發(fā)生一件事我就會想到以前的種種,越想越不痛快!

咨詢師王金波
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其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。如果長期沒有得到釋放,就如滾雪球一樣,越積越大,就會令我們感覺要接近崩潰的邊緣
2016-11-15 08:42:35

咨詢師陳素娟
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家庭關系是人際關系的基礎,在家庭中被忽視,很容易在人際關系當中產生一些問題,也容易形成自卑,敏感多疑,缺乏安全感的心理狀況。通過專業(yè)咨詢來調整我們自己內心的狀態(tài)和自我評價。
2016-11-15 08:48:03
在家庭里面,我就是覺得付出太多,沒有回報,如果有一點都算是有
也嘗試過,感覺有事情發(fā)生的時候我第一時間就是離開,但是時不時的這樣也受不了!
我現在最想做的事就是離開這里,去一個陌生的地方一個人重新開始!