女 怎么走出抑郁的陰霾？ 18 我的情況太復(fù)雜太麻煩 說(shuō)起來(lái)太多 以下是我的基本情況 反復(fù)想到死 情緒低落 悶悶不樂(lè) 悲觀 絕望 自卑 自棄 自閉（封閉自我 不愛(ài)出去）網(wǎng)癮 愛(ài)幻想 無(wú)愉快感 興趣減退 不想做事 懶散 悶坐 輕易流淚 心情壓抑 心情很沉重 可以自我調(diào)理？ 需要去心理咨詢？醫(yī)院的心理咨詢需多少錢？哪里能找到私人開(kāi)的心理咨詢室？