女 這久總是心里特別壓抑特別煩躁我不知道是怎么了

女 心情長時(shí)間壓抑 焦慮不安 心慌 自卑 不愿意跟他人交流 (匿名)

女 我總是覺得心情不好，煩躁，自卑。覺得別人都比我強(qiáng)，每天活的好累……

女 最近特別煩躁，對什么事都提不起興趣，也不想和任何人交流，喜歡一個(gè)人在屋子里呆著，四肢無力，莫名心慌 (匿名)

女 心情不好總是焦慮，家里事情太多。自己調(diào)節(jié)不過來

女 每天心情都很不好，每天過的都是看別個(gè)臉色，啥也讓我一個(gè)人干，氣也自己受，每次的錯(cuò)都感覺的我身上，自己也覺得自己也沒得用一樣 (匿名)

女 不喜歡說話，心里壓力大。想的很多莫名其妙的很煩躁 (匿名)

女 心理煩躁，感覺生活有好多煩心事，壓力好大，想找個(gè)人說一說 (匿名)

男 老是想些事情為些事情焦慮，怎么整？？？ (匿名)

男 您好，我是一個(gè)快要出國去讀書的學(xué)生，現(xiàn)在在國內(nèi)就讀于一所重點(diǎn)學(xué)校算是我們市區(qū)里最好的高中吧，明年就要出國了。但是我在學(xué)校里的成績一只不理想，初中時(shí)成績都不錯(cuò)，上了高中成績下滑嚴(yán)重，有這一半原因，也有自己本來想出國的原因，所以最后選擇出國。出國語言是大關(guān)，我選擇去加拿大讀書，所以對我來說英語十分重要，現(xiàn)階段主要備考英語，父母也很認(rèn)同，但是英語考試在學(xué)業(yè)水平考試(對于國內(nèi)讀書的人很重要但相對對我不是特別重要)之后，所以我還是有想在國內(nèi)學(xué)習(xí)上表現(xiàn)一次，證明自己的想法，于是十月考試前我兩邊都在復(fù)習(xí)，但現(xiàn)在成績出來我考的很不好，而緊接著的期中考更是糟糕，一直就像證明兩門課學(xué)考能考好，其他科都放棄了，結(jié)果期中考也是很差。也許是一直在學(xué)校里成績不好， 加上這兩次考試，父母狠狠地?cái)?shù)落了我，同時(shí)說了很多不好聽的話，特別說我出去會糟蹋他們的錢什么的。當(dāng)初我猶豫不決是他們最后勸說我讓我出去，如今又反過來這樣說我真的很傷心。同時(shí)兩次考試不好他們開始懷疑我一直在盡心準(zhǔn)備的還有一個(gè)月就要考的雅思考試，說看我這樣子也好不到哪里去。當(dāng)然這樣的話讓我對自己一直以來的信心有了動(dòng)搖，因?yàn)槭聦?shí)在眼前，也許有各種原因，最后都不盡理想，我有點(diǎn)自暴自棄的想法，但一直以來想要在未來有所作為的心態(tài)還是支持我在這夾縫中徘徊不前。前些天，父母又來找我，說著平常的事突然又轉(zhuǎn)到我高一到現(xiàn)在不盡人意的成績，甚至說出我的成績天天墊底這樣的話，全校最差，老師也不理我，放任我如是。我只想說我現(xiàn)在精力都在雅思考試，真的不想和他們?nèi)庌q，但引來的也許是變本加厲，我無從得知。如今，我從初中的外向到現(xiàn)在較為內(nèi)向，從一個(gè)從來都相信自己的人變得對自己有所懷疑，加上外界的環(huán)境，在這夾縫之中，又想在國內(nèi)成績有所提升，又不得不花大量時(shí)間準(zhǔn)備雅思，實(shí)在是進(jìn)退兩難。也早就了現(xiàn)在我十分迷茫，甚至有厭惡國內(nèi)生活和家庭，學(xué)校的想法，我只能不去想這些有時(shí)投入游戲之中轉(zhuǎn)移注意力，打游戲時(shí)我會十分專注。但最近我發(fā)現(xiàn)連游戲都無法平息我內(nèi)心的不安，我好害怕最后自己的雅思考試也考不好成為笑柄，成為父母口中的敗家子，浪費(fèi)錢的人，我真的很糾結(jié)，我該怎么辦?