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女,26歲,我是一個(gè)一直都很自卑的人，因?yàn)槲倚r(shí)候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場(chǎng)賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現(xiàn)在是在北京讀在職研究生，在公司做了項(xiàng)目經(jīng)理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規(guī)的研究生學(xué)歷高，職場(chǎng)職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長(zhǎng)得挺好，但是我總覺得自己長(zhǎng)相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢

男 我是替男朋友來問問。他在一所名校讀書，學(xué)霸，長(zhǎng)得也帥，可是特別不自信。我們高中是好朋友，他給我的感覺就是一個(gè)特別不自信，軟弱，沉默寡言的人。上大學(xué)在一起以后，我才知道他發(fā)泄的方式是自己偷偷哭。他小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)好，活潑好動(dòng)，長(zhǎng)得帥，體育好，很多女生喜歡。初中開始，改變很大，只是學(xué)習(xí)，感情也不順利，慢慢性格改變很多，越來越不自信，覺得自己也不帥，體育也不好，開始自卑，甚至不敢直視女生。直道和我再一起，才好些，可他還是很不自信，每次大吵架，他都說自己失敗，不配有女朋友。我很心疼他，不知道他這是什么原因，我要怎么辦，他很喜歡自己小學(xué)

女 我現(xiàn)在覺得我特別可怕，特別陌生。特別自卑，有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)抬不起頭，覺得自己特別差勁。每次工作的時(shí)候或者別人讓我?guī)兔Φ臅r(shí)候，特別害怕心理忐忑不安，怕做不好失敗了怎么辦。但是身邊朋友說我是挺積極樂觀，善于溝通，上進(jìn)心強(qiáng)，喜歡嘗試。有時(shí)候我都覺得我自己挺自信，挺沒心沒肺的。但是當(dāng)我面對(duì)真實(shí)的自己，我就特別害怕。這是怎么回事？可以分析一下我的心理嗎？

女,之前一個(gè)男生追我，后來他總覺得我吊著他就不大高興，慢慢疏遠(yuǎn)了一段時(shí)間，后來我感覺他還挺好的，他前陣子找我?guī)兔χ笳?qǐng)我吃飯，在一起的時(shí)候感覺有點(diǎn)曖昧，當(dāng)時(shí)他要我一起在外面玩住在外面，我堅(jiān)持要回去，然后我又很擔(dān)心是不是誤會(huì)了對(duì)方，就問他是不是有壞心思，剛開始他還很耐心的解釋，后來都被我說的無語(yǔ)了，朋友都說我很雞婆，說太多不該說的話。我現(xiàn)在已經(jīng)大四了，大學(xué)四年沒談過戀愛，初高中的時(shí)候談過但都挺失敗的，感覺自己很不自信，可能是因?yàn)閺男〖依镞^分苛責(zé)的緣故，很自卑，遇到不喜歡的男生一般不搭理，遇到喜歡的男生即使很普通自己也顯得很小心翼翼，很容易被打壓也很容易看起來很廉價(jià)的感覺。我從來沒有和男生好好相處過，也不懂得怎么和喜歡的男生相處，不知道該怎么辦才好。

女,26歲,我最近很容易因?yàn)橐恍┬∈戮图?dòng)，會(huì)抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會(huì)因?yàn)檫@些刺激歇斯底里，很多時(shí)候明明自己出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說出話就很偏激，跟一個(gè)神經(jīng)病人一樣，每天過的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時(shí)候會(huì)莫名其妙發(fā)呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽，我弟弟，我老公都受不了我的脾氣，不能刺激我一丁點(diǎn)兒。我從前很自信很陽(yáng)光，可是現(xiàn)在很自卑，以前交際能力很強(qiáng)，很喜歡和別人打交道，可是現(xiàn)在害怕和人接觸，即便熟人，也覺得別人看不起我，覺得我是個(gè)怪物。每天很痛苦，很想離開這個(gè)世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個(gè)前提情況，我也講述一下，我剛進(jìn)單位的時(shí)候很受領(lǐng)導(dǎo)器重，后來不知什么原因（這段時(shí)間我有了男朋友，也就是現(xiàn)在的老公，他工作能力很強(qiáng)，是外地的，后來也跳槽去了其他公司，家里也反對(duì)我們，可是我堅(jiān)持和他談戀愛，直到兩年后結(jié)婚，結(jié)婚的時(shí)候我已經(jīng)覺得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來了，工資也上不去，內(nèi)心很憤怒，還有在這個(gè)期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來，很多時(shí)候想逃離現(xiàn)狀，感覺兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會(huì)因?yàn)槲夜ぷ鞑缓檬瑢W(xué)朋友因?yàn)橛X得我沒有正能量也遠(yuǎn)離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？

女,30歲,老公自己說過的話總是記不住，承諾過什么記不住，吵架時(shí)說些很過分的話事后也不承認(rèn)說過，可是我又是很認(rèn)真的人，那些話聽進(jìn)去就一直在心理是根刺，很受傷，可是他根本沒法理解，時(shí)間長(zhǎng)了跟他交流總是話不對(duì)題，現(xiàn)在發(fā)展到都不想說了，想離婚

女 前任打電話沒接到要不要回，他只打了一個(gè)電話。