給力心理
男 性格有點心急的，容易煩躁，社交恐懼癥，跟人說話緊張出汗，平時做事也追求完美，做不來也心急出汗，陌生的環境也會緊張出汗的，這是心理問題嗎？需要怎么改善，謝謝
0個擁抱
26條評論
764次閱讀
網友
青少年心理咨詢學論文參考文獻
2025-04-01 03:26:32
咨詢師王婧
你好
2016-11-01 12:40:15
咨詢師王婧
是的，需要改善的。
2016-11-01 12:41:17
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-01 12:41:25
咨詢師顧薇巍
0
社交恐懼可以通過認知行為治療改變，效果比較好。
2016-11-01 12:41:42
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-01 12:41:53
咨詢師王金波
您好！
2016-11-01 12:42:33
咨詢師史丹鳳
你好，
2016-11-01 12:44:43
需要如何控制住心里的壓力，感覺好難，不經意的就會緊張
咨詢師國云霞
0
你好，多大了？在什么情況下不能自如的展現自己？人多的時候，還是在所有的情況下？
2016-11-01 12:45:15
咨詢師董娟波
0
你好，社交恐懼癥屬于心理問題，時間長了的話是比較嚴重的，幾句話的建議是沒法改變的，還是要做專業咨詢
2016-11-01 12:48:24
咨詢師熊琦紅
你好
2016-11-01 12:48:57
人多的地方都會，總認為別人都在關注著我，明知別人沒有注意，但心里還是控制不住去想。做什么事情都比較心急，怕做不好
咨詢師張敏
您好
2016-11-01 12:49:38
咨詢師董娟波
這也帶有一些強迫的癥狀了
2016-11-01 12:51:58
咨詢師司淑蓮
多年養成的思維模式，改變需要有個過程
2016-11-01 12:55:57
最實用需要先怎樣改變，重點…
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-01 13:01:11
咨詢師張柏和
你都說是社交恐懼癥。屬于心理問題
2016-11-01 13:03:22
咨詢師胡亞娣
0
重點是你把緊張不好的部分，排斥自己有緊張。這讓你更緊張。建議通過具體心理咨詢來幫你
2016-11-01 13:04:38
咨詢師胡亞娣
0
重點是你把緊張當不好的部分，排斥自己有緊張。這讓你更緊張。建議通過具體心理咨詢來幫你
2016-11-01 13:05:00
咨詢師許朝輝
你好！
2016-11-01 13:05:41
咨詢師胡亞娣
0
這是你長期形成的，所以調整也是需要過程的。
2016-11-01 13:05:55
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-01 13:15:26
咨詢師黃利瓊
你好
2016-11-01 13:21:56
咨詢師李麗
你好帥哥
2016-11-01 13:50:29
咨詢師許文慧
你好！！
2016-11-01 13:51:25
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
