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問三級心理咨詢師理論考試真題
匿名
2016-10-26 15:31:26
2016-10-26 15:31:26
抱抱TA
女 現在的自己很討厭微信朋友圈 ，一天到晚發什么發，煩死啦
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
陳金玉
你好 -
出埃及記
屏蔽 -
崔銳
討厭的話，你可以選擇不去關注，這樣你就不會煩了 -
周濤
正確的接納自己，認同他人，和外在的一切。平和的心態去面對所有的一切人和事物。 -
李麗
你好 -
張敏
你好 -
李麗
上幾周和一位來訪者交流過類似問題，當她抑郁情緒出現時，看到朋友發一些圖片她覺得很煩，她說當時看到心里想不就是吃頓飯嗎，有什么好顯擺的，經過幾次咨詢后她對此有了新的認識，在看到別人的分享她覺得這是人家想告訴它那里的東西好吃，讓她也去嘗嘗味道。有的時候，當我們不開心不舒服時，不要被情緒控制自己，我們要學會調整情緒，讓自己變得越來越輕松愉快。
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許朝輝
你好 -
劉文靜
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 第一次這么討厭微信，看著別人那么努力 ，我卻做錯啦事，真是焦慮，呀，也是我在微信看到弟弟發的那么不開心 ，也沒安慰，也在微信看到朋友那么優秀，我是怎么啦，我好恨自己 (匿名) -
女,38歲,少發朋友圈。跟你不熟的人看了會覺的煩，會把你刪除拉黑。 (匿名)
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男 一個女的。微信朋友圈不給我看，而且退了我的群，發信息也不回，但是沒有刪我和拉黑，可能是因為是做微商的原因所以沒有拉黑和刪除我。這說明這個女的是不是特別討厭我 -
女,現在發現自己好笨，不該發的該發的都往朋友圈里發，雜七雜八的都有，人家要怎么看我。 (匿名)
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女 無論白天還是晚上無數次的翻看手機微信朋友圈，即使沒什么動態，只要一停下內心就焦躁不安，會想到很多不開心的事情！ -
男 女孩子突然屏蔽我微信朋友圈是不是討厭我呀 (匿名)
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女,20歲,如何控制自己少發朋友圈??因為自己真的很喜歡發朋友圈，而且發朋友圈也記錄開心的自己平時那些不開心的事情或者一些崩潰的事情，我都是不會記錄在朋友圈的，但是一些開心的事情我就很喜歡發朋友圈。然后每天也很開心，然后發的朋友圈就有點多，我之前很長一段時間就是因為每天內耗不開心，所以就沒有發朋友圈的很少。，現在發的朋友圈很多，然后有些人愛看，有些人就會說，你怎么每天都發那么多朋友圈呢。然后被說自己內心也有點對這方面有點敏感吧。其他還好，但是我就容易被這一句話左右影響情緒，所以怎么做會更好呢？明明這一件事情很小，對于很多人來說，這件事情是一件很小很小的事情，但對于我來說可能有點大，每個人的感受不一樣吧 (匿名)
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女 總是因為一點事就覺得別人討厭自己，越來越不愛與人交流，也不喜歡出門。 (匿名)
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女 父母離婚，而后都各自再婚，都生育一子。我感覺我就是多余的。跟著爺爺奶奶長大到7歲，又跟姥姥家長都18。去外地上學，畢業后21歲工作，住到母親的這個家。父親那邊沒有聯系了。后又因工作去了外地，管吃管住，每個月會回來兩次，工作4年辭職，又再次回到這個家。 總是感覺與他們融入不到一起。與我母親之間總是 (匿名)
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老公太不操心太缺乏責任心了，萬事都要我操心，然而他并不覺的我會很心累，或者感謝我為他操的心，而是總閑我嘮叨啰嗦，試問誰想這么累的啰嗦??？還不都是他造成的，什么事重要不重要的總是一問就說忘了就完事了，所以我惱火發脾氣不正常嗎？真是煩透他了，總給我填堵，還不能遠離他，人心情一天能好嗎？
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