一句話心理學(xué):“覺悟，不是對所有世事的無所謂，而是對無能為力之事的坦然接受”。

穩(wěn)定情緒最好的辦法：“你可以表達(dá)憤怒，但不能憤怒地表達(dá)”。

一句話心理學(xué):必須面對自己不能承受的東西——然后起個名字叫成長。

學(xué)會忽略，是通向內(nèi)在平靜的一條大路，因為唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優(yōu)雅。

家庭教育篇:翻書翻的多了，翻臉就翻少了，因為你什么都能悟透了，不是世界讓你高興，而是你選擇了高興，父母和孩子這樣的相互陪伴更有意義，這是成長的需要。

時間從來不語，卻回答了所有的問題?，歲月從來不言，卻見證了所有的努力。

我們才是自己生命中最好的專家，因為沒有任何人能知道我們是如何感知世界的。

正真的強(qiáng)大，是允許遺憾發(fā)生，允許偶爾挫敗，允許自己不被別人喜歡，這樣生命才能活得自由，才能自在體驗活著的美好。

“給生活一點‘留白’，不必時刻都填滿。 有時候，停頓是為了更好地出發(fā)。”

一句話心理學(xué)：“決定我們行為的不是經(jīng)歷，而是我們對經(jīng)歷的解讀。”