人們常把幸福定義為“有”有財富傍身， 有地位加持； 卻忽略幸福本是“無”，無煩憂擾心，無病痛纏身。 “有”是向外炫耀的標簽，“無”才是藏在心底的安穩。 學會知足，才能在平凡的生活里發現美好，讓內心被溫暖與快樂填滿。

過度準備只會讓人深陷焦慮 粗糙的開始，是蕞好的開始 先上車，再調整姿勢 潛力是行動中被激發出的

記住這個世界的規則：所有的關系，你不要了，這題就解了。

向前走的人一定要有翻篇的能力，不要頻頻往回看，也不必批判當時的自己，以你當時的閱歷和心智還是會做出同樣的選擇。

不是所有人 ，都能接得住你的真心 ，不是所有關系，都配得上你的坦誠 。有時的不糾纏 從不是冷漠 ，而是對自心最實在的護持 。放下別人的眼光， 才看得見自己的光 。不必求所有人懂你 ，這份不在意 ，正是自在的開始 。當你不再把他人的認同 ，當做引路的燈 ，你的世界自會落滿青檸 。愿你不高估人情 ，不委屈自己 ，不勉強關系 ，不輕賤本心 。面對不尊重時 ，活得有風骨 ， 亦不失溫柔 。

分寸感和邊界感，是一個成年人的必修課，事有分寸，行有所止，言有所界，凡事有度。

好好愛自己， 把自己養得很好的時候， 任何靠近你的人，會先掂量自己配不配。

幸福沒有標準答案 ，快樂的途徑也不止一條

不沉溺情緒內耗，不困于愛恨糾纏，拎得清輕重，分得清主次，日子才能清爽有序。

不拿別人的尺子，量自己的人生；不用自己的標準，框住別人的生活，心有分寸，關系自會舒適。