職場(chǎng)這條路，我們都在摸索著走。別怕暫時(shí)迷路，重要的是你始終在向前。

我的工作，是陪你一起 在情緒的迷霧里安靜地坐一會(huì)兒 直到你看清自己的光 當(dāng)你的聲音被真正聽見，改變就開始了 這就是治愈最溫柔的模樣

真正的療愈不是消除所有焦慮，而是學(xué)會(huì)與它共處——當(dāng)你能聽見焦慮背后的呼喚，那些急促的呼吸會(huì)慢慢平復(fù)，心跳會(huì)找回自己的節(jié)奏。 焦慮時(shí)，你需要的往往不是解決方案，而是允許自己“此刻可以不解決”。 我在這里，陪伴每個(gè)與焦慮對(duì)話的靈魂。 當(dāng)你準(zhǔn)備好，我們可以一起聽聽那個(gè)內(nèi)在小孩真正想說什么。

十一月，與更深層的自己相遇。 美好不在于抗拒變化，而在于與生命的每個(gè)階段溫柔同行。

你人緣很好，聚會(huì)很多，笑容很滿。但你知道，內(nèi)心深處有一塊地方，始終無人抵達(dá)。那不是你的錯(cuò)，那只是提醒你：是時(shí)候，真正地“看見”自己了。

健康的愛，有“我們”，也有“我”。 敢于表達(dá)需求，也尊重對(duì)方邊界。

成長(zhǎng)不是一直向上，而是學(xué)會(huì)在風(fēng)雨中，為自己撐一把傘。你辛苦了，也做得很好！

情緒會(huì)沉淀，關(guān)系會(huì)流動(dòng)，困境會(huì)轉(zhuǎn)化。 萬物都在周期里生長(zhǎng)， 低谷時(shí)扎根，變化中伸展。 不必急于解開所有結(jié)， 靜觀脈絡(luò)，自有光照進(jìn)來。[愛心]