兩個不內耗的方法： 1??只要別人不直說 我就當聽不懂 2??直說了我不愛聽 那就當聽不到

不用自己的嘴巴干擾別人的生活 更不要用別人的腦子思考自己的人生

不用著急尋找答案， 留給自己自由思考的空間， 面向人生，繼續提問，繼續追問～

今天是7月10日 星期四 與其在抱怨中讓自己陷入內耗的深淵，不如戒掉受害者心態。少責怪別人，多提升自己，用實際行動去改變現狀，生活自會給你帶來意想不到的驚喜。早安！

很多家長在說教育的時候，永遠表達的是自己的感受和情緒，好像跟孩子沒啥關系一樣。 家長似乎孩子才是學習的主體，孩子們努力就是為了緩解家長的焦慮，而不是為了自己的夢想，導致了后勁不足，甚至躺平，家長們以為為了孩子好不停地雞孩子，實際上剝奪了孩子人生的自主權。

?抓不住的東西，連伸手都是多余的。??別人的屋檐再大，都不如自己有把傘。??沒有不回消息的人，只有不想回消息的人。??能說服一個人的，從來不是道理，而是南墻。??愿你，一生有被討厭的勇氣，也有被喜歡的實力。

今天是7月8日 星期二 “實力決定一切，實力造就尊嚴。”當你用自己的雙手創造出價值，用自己的智慧解決問題，用自己的才華贏得掌聲，那一刻，你的尊嚴就得到了最好的彰顯。不要害怕挑戰，不要畏懼失敗。努力地提升自己的實力。 早上好，共勉！

高敏感人為什么對已經過去的一些事念念不忘？ 一提起會有很大的情緒情緒，掉眼淚？ 是因為過往擠壓了太多的委屈， 而這個委屈是來自于父母對孩子的要求 父母在和孩子的溝通中過于講對錯， 忽略了孩子的感受。

在孩子成長的不同階段，父母的職責也不一樣，從手牽手到看他自己走，為人父母舊手機一場得體的退出而非操控。

一個有趣的悖論是，當我接受了我自己時，我就能改變自己了。 ———卡爾·羅杰斯