你不需要任何人的認可，只需要平靜。 你可以外表隨和，但心里要明鏡似的，你可以跟人打交道，但不必被同化，你可以對世界熱情，但該抽身時絕不猶豫。這不是冷漠，而是清醒。要知道什么值得投入，什么只是噪音?；钤谶@個世界上，總在不知不覺中迎合別人的期待，怕被討厭、怕不合群、怕被說“不合規矩”。但到頭來你會發現，真正能讓你活得自在的，不是別人的掌聲，而是你自己內心的那份平靜。

我們都有無法言說的至暗時刻 一場不為人知的暴風雨 一些被打碎而后的重建的觀念 是成長必修的課題 靜待它過去 我們會成為更豐滿更平和的大人

最深的慈悲是允許自己不再慈悲

現在一遇到困難就想笑，不知道是樂觀還是真瘋了

這個世界就是一個巨大的草臺班子，破執，去魅，不要對任何人帶有濾鏡

千人千面，愛自己的每一面

可以摸魚，可以混 但別真的菜

自在

無須深陷他人對錯，不必執著自身是非

祝你無論遇到善意、兇險或是試探 你內在的感受常被看見、接納和被善意對待 請記得常愛自己