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不要帶著困惑度過，本應該開心的每一天

抑郁，抑郁癥，也稱為抑郁障礙，是一種常見的精神障礙。 主要表現包括： 1. 情緒方面：顯著而持久的情緒低落，感到悲傷、無助、絕望，對生活失去興趣和樂趣，缺乏愉悅感。 2. 認知方面：可能出現自責、自罪觀念，覺得自己毫無價值、一無是處。注意力不集中、記憶力下降，對未來感到悲觀失望，甚至出現自殺觀念和行為。 3. 行為方面：活動減少，變得懶散、被動，不愿與人交往，回避社交活動。嚴重時可能生活不能自理。 4. 軀體方面：可能出現睡眠障礙（入睡困難、早醒等）、食欲改變（食欲減退或增加）、體重變化、乏力、疼痛（如頭痛、背痛等）、性功能障礙等。 抑郁癥的病因較為復雜，可能與遺傳、神經生物學因素、心理社會因素等多種因素有關。治療通常包括藥物治療、心理治療和物理治療等綜合方法。