努力的意義從來不是成功，而是不留遺憾。

生活不會告訴你路該怎么走，只會教你去適應，每個人都活 的不輕松，只要在變好，慢一點也沒有關系。 在這車遙馬急的時間，慢慢來也是一種誠意

你的每一次嘗試，無論成功與否，都是成長的一部分，都值得驕傲

精神內耗的人都有一個特點：怕 如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔心失敗、做什么事情都提不起興趣。 那么，你可能陷入精神內耗里了。 內耗的人，都有一個特點，那就是：怕[扶墻R] 他們…… 1??怕失敗 2??怕被嘲笑 3??怕不被理解 4??怕自己不夠好 5??怕不被喜歡 假如你正在陷入內耗中，下面這些解決內耗的方法，一定要看： 1??停止完美主義 2??停止自我pua 3??敢于“發瘋” 4??敢于“丟臉” 5??停止設限 6??擁有鈍感力 7??學會討好自己

當你感到焦慮時，試試深呼吸吧！它可以幫助你放松身心，恢復平靜。

已婚男女，彼此互撩，極其容易關系越界，曖昧，走向婚姻戀。 男女之間，只要雙方互不拒絕，互相接受，哪怕兩個人已婚，也會擦槍走火，也會發生事情。一個撩，一個接，一次次地聯系，一次次地回應，內心就會動搖，就會不知不覺拉近兩個人的距離，增加兩個人的感情。 現實中，不少已婚的男女，關系越界，曖昧，一邊清醒一邊淪陷，一邊說著放下一邊又舍不得。 已婚男女，無論什么時候，兩個人在一起相處，都要注意邊界，保持距離，這是對自己負責，也是對別人負責。 如若不然，兩個人之間的關系越界，曖昧，就是遲早的事情。 一旦關系越界，曖昧，發生變化，只會給彼此都帶來影響，帶來傷害。