當你做出一個選擇，也就意味著你放棄了另一些選擇。無論你怎么選，沒有一種選擇能讓你毫無遺憾。這世間本就沒有十全十美的選擇能夠填補人心的深淵。所以，面臨選擇時我們唯一能做的就是，選擇那個遺憾最少的。然后義無反顧向前走。把太多時間浪費在選擇上，或是選擇過后的悔恨上，都會使你的人生更加步履維艱。

對于大多數人生來說，只是在不斷重復同樣的事情。如果你得到了幸福，你就重復幸福；如果你學會了信任，你就重復信任；如果你得到了痛苦，你就復制痛苦；如果你學會了敵意，你就復制敵意……這些都是在我們無意識的狀態下發生的，我們無知無覺重復著我們擁有的那些。

人生在世，切記不要做兩件事：用自己的嘴干擾別人的人生；靠別人的腦子思考自己的人生。別人的世界，我們沒必要插手；自己的幸福，也別依賴別人把握。

不管外界有怎樣不同的聲音，最重要的始終是來自你內心的聲音。永遠不要害怕嘗試，也不要害怕失敗，如果你不喜歡你所做的事，每天并不覺得自己所做的事，你自己需要的，想要的，迫不及待要做的，那么你永遠不會開心。

生活和做學問是智慧相反的兩個面。做學問的智慧是把簡單的問題復雜化，而生活的智慧是把復雜的問題簡單化；做學問需要的是具體化的智慧，生活需要的是大而簡之的智慧。如果把這兩者搞反了，可怕的結果就會接踵而至。

真正的成長源自我們不斷優化自己，不斷敢于駕馭自己，不斷持續征服自己，我們越懂得這樣做，我們就不會失去自信。

所謂戀愛，就是在開始的時候去發現對方的優點，在相處的過程中去接納對方的缺點，對方之所以愿意把缺點暴露在你面前，是因為在你面前感覺到信任與安全，一旦這個信任和安全被辜負，那么，愛情就會變得動蕩不安。

羅翔：幽默有兩種不同的表現：一種是為了幽默而幽默，通過幽默來跟荒誕的世界和解；另一種是為了超越荒誕，對抗荒誕，是我們通過幽默來體會它背后的一些不合理，以及我們希望奔向的那種合理性。

心理動力學對噩夢的解釋是，它有一點像清醒時的創傷的強迫性重復。簡單來說，創傷體驗在正常的情況下應該通過夢的工作來加工，比如直接偽裝、轉移、壓抑與恐懼有關的東西。

所有長久關系的本質，包括愛情友情，前期是你喜愛不喜愛這個人，認不認可這個人的人品、性格、三、才華、能力。后期則是你愛不愛和這個人相處時光中的自己。愛是我們對自己的愛投射在他人身上的影子。