遇見錯的人會消耗你，遇見對的人會會治愈你，愛應該是讓人感覺到勇敢和溫柔，而不是讓你感覺到情緒和消耗，要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不喜歡你的人你也感動不了，人要學會跟握不住的東西說再見，有些人有些事，到此為止就是最好的收場！

如何停止精神內耗呢？ 與己無關的事，不摻和！ 無關緊要的事，不爭對錯！ 無法改變的事，不在糾結！ 已經發生的事，不再回想！ 別人的評價，不在意！ 自己的想法，要堅持！

深有感觸，一路走來，經歷了很多，現在回想，每一段經歷，每一件人和事都是很寶貴的財富，即便曾經跌入深淵，陷入谷底。接下來的我更有信心，有勇氣去面對前面的種種未知！這段話聽著確實很空洞，但這是我內心真實的感受！分享給大家！共勉！

對于社會的殘酷，人性的復雜要有必要的認知，不沉迷于“世界是完美的”“人都是好的”的理想化幻覺里。努力鍛煉出一定的心理靈活性，才能適應規則，自我保護。

實際上，愛一個人大部分的時間都是不快樂的，因為你會在意他的態度和懷疑他的忠誠，而唯一的解藥就是對方的回應和同等的愛！

人性大于情感，很多人在面對一段關系的時候，總是會忽略了人性，這樣的人往往會輸得很慘！

長時間的聊天會不會動真感情呢？ 我告訴你，海量的事實證明，幾乎所有的女人最后都動了真情，而扎心的是那些和你聊天的男人，他們到最后基本都是全身而退。一定要知道男人與女人的聊天都是帶著強烈的目的性，你以為他是在嘴嗨，實際上就是在試探你的底線，有意識的引導你按照他的目的，去聊天，男人和你聊了一段時間后，達不到他想要的那種目的，就會變得冷淡，最后不理你。而女人聊天呢，你們往往就是想要傾訴自己苦悶的生活呀，自己不幸福的婚姻吶，從分享越長變成了相互傾訴自己的心聲，到最后分享你們彼此的秘密，當聊天的尺度越來越大，當你習慣了他的存在，習慣了每天和他聊天，就是你沉淪的開始。 沒事不要和異性瞎聊天，這個世界上誰都不是誰的救世主，別因為一時的婚姻矛盾思想開了小差，一場精神出軌挽救不了一個孤獨的靈魂，偶爾聊一下是朋友，天天聊就是曖昧，生活中不正當的關系都是從聊天開始，人在空虛的時候時最渴望有人能夠給自己精神安慰的，在這個曖昧橫行的時代，物質豐盈，內心荒蕪，平淡的生活是最經不起曖昧的沖擊的。 所以成年人沒事不要和情侶之外的異性瞎聊天，懂得與異性保持安全距離，不給伴侶和家庭找麻煩，更不要給別有用心的人找機會，拒絕曖昧，以免最后傷人傷己

對他人太好，不會有好下場。 這句話不是一句玩笑話，心理學上呢有個概念叫受助者惡意。你過度的去幫助別人，對方在感激里的同時潛意識里就會激發出一種惡意。以后就會對你的態度冷淡，甚至會攻擊你， 為什么會這樣呢？因為每個人都天生的追求平等和優越感。 當一個人欠下你太多的恩情時，難以滿足他們的內心的平等感，進而產仇恨心情。這就好像生米恩斗米仇，反而會引發矛盾和攻擊，所以我們幫助他人需要把握度，尋求平衡，當我們給予幫助時，同樣要允許他們幫助我們，通過相互之間的幫助可以重新平衡彼此之間的心理位置。

沒有一朵花，從一開始就是花。 也沒有一朵花，到最后還是花。

剛剛刷到歌手李玟因抑郁癥輕生去世的消息，很是惋惜，愿愛笑的女戰士一路走好！感謝那些年你為我們帶來的那么多好聽的歌曲和笑聲！同時也希望大家關注關愛我們身邊的每一位抑郁癥患者，他們真的很需要，一起幫助他們恢復健康！