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好情緒是世界的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買的單。而高情商的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買單。有的時候不滿，有的時候不開心，都是因為自己的心情在作祟，有的時候為難你的不是別人，而是自己內心的小小世界。

情緒背后是一份禮物，，若嘗試打開這份禮物，里面會藏有驚喜，讓我們看到潛能和智慧，這便是情緒帶來的禮物。 情緒堵塞時，會影響身體健康、心理健康、人際關系等。 當情緒光顧時，內心的某個部分正在蘇醒，引領我們去探索的動力。 咨詢理念：你不是有待解決的問題，而是有待去展開無限可能的奧秘。 當你準備打開這份禮物時，愿意陪你一起探索生命的智慧和潛能，遇見未知的自己。

親密關系是一門藝術，需要用心雕刻。 愛自己，只有了解自己才能更好的愛自己，不然所發生的事都是心靈深處反復上演的劇情。 愛對方，只有懂得對方，才能真正關懷、尊重、理解和愛對方，否則甲之蜜糖乙之砒霜。 在校讀書時，老師教會我們很多知識和技能，在家父母教會我們很多道理。 而有誰曾經教導我們如去愛？ 咨詢理念：你不是有待解決的問題，而是有待去展開無限可能的奧秘。 無論你身處何方，我都愿陪伴你穿越障礙，走進幸福和甜蜜。

心外無物 心外無理 心外無事。 跟對方的關系如何，便折射出我們跟自己的關系。 若缺少自信，有自卑脆弱的心理，便很難愛和尊重自己，別人也很難尊重和愛我們。 我們也將很難信任別人給予的愛和尊重，這源于自我的心理是否相信自己值得被愛。對于我們而言愛和尊重他人也不容易，因為我們內在對自己不夠信任，因此也很難相信對方是否真實的愛著自己。 在成長中，如何去愛自己、尊重自己、愛對方、尊重對方。是人格里的一種能力和界限，更是一種智慧與慈悲。 當我們敞開內心去看自己、去認識自己，一切美好的關系也隨之而來。 當內心有足夠的力量時，可以面對生活中的風雨，擁有平和喜悅的心靜，擁有和諧幸福的關系。 咨詢理念：你不是有待解決的問題，而是有待去展開無限可能的奧秘。 無論你身處何方，我都將在這里陪著你，陪你一起去見證生命的光芒。

不幸的人一輩子都在治愈童年,幸運的人一生都在被童年治愈! 0-12歲是培養安全感、自信、積極樂觀、獨立品質關鍵期 青少年壓力： 學習：注意力不集中、考前緊張焦慮、腹瀉、頭痛、發燒等癥狀。 情緒：焦慮、抑郁恐懼、冷漠隔離、悲觀失望等情緒。 社交：回避敏感、脆弱自卑、對關系有攻擊或是破壞行為等。 在成長的關鍵時刻，我愿意陪你一起去開啟生命的潛能與智慧。

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性格決定命運，那什么決定性格呢？ 童年的親子關系會內化到孩子的心里成為內在的關系模式，這一整套內在的關系模式就形成了我們的性格，決定了我們的命運。 教育方式大于教育內容，好的親子關系是決定孩子一生幸福。 咨詢理念：你不是有待解決的問題，而是有待去展開無限可能的奧秘。 無論你身處何方，我都將在這里陪著你，伴你成長，伴孩子夢想起航。

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