1.如果父母的婚姻不幸福，孩子想要有幸福的婚姻就會遭遇挑戰(zhàn)。當(dāng)然這并不是不可能實現(xiàn)的，只是該如何突破這個挑戰(zhàn)呢？這需要足夠的勇氣和智慧，第一，孩子要尊重父母的互動方式，并有勇氣退回到孩子的序位，因為當(dāng)他太靠近父母時，無意識里便容易卷入父母之前的問題。
2.孩子要打破以為借口重復(fù)與父母發(fā)生相同的事就可以保持跟父母連接的迷思，是以身為孩子的我們要下定決心，即使父母不幸福，我們也要讓自己幸福。這對某些人來說，可能很不容易，因為孩子會覺得自己背叛了父母，會感到罪惡感，害怕自己好像會脫離父母，但其實不然，這反倒是孩子感謝父母的最佳方式。
3.對孩子來說，他們誤以為和父母發(fā)生相同的事，就可以維持與父母的連接，卻沒有覺察到這種愛的方式會讓父母的不幸不斷重復(fù)，從他們這一代重復(fù)到下一代。
4.如果父母是對立的，那么孩子內(nèi)在的沖突就更大了，因為一半的他要對爸爸忠誠、另一半的他要對媽媽忠誠，他的內(nèi)在會因此產(chǎn)生極大的分裂與對抗，這種無意識的行為出自于孩子對父母的愛，但這種愛是盲目的愛，是不成熟的愛。
5.當(dāng)孩子看到父母吵架、分開時會無比難過，所以很多孩子暗地在心里想著“以后我一定不要跟父母一樣”。但很奇怪的，雖然頭腦這樣告訴自己，可是為了不要和父母一樣，他會很認(rèn)真觀察父母的行為，當(dāng)他觀察得越仔細(xì)，腦袋就記得越清楚，等到以后有自己的伴侶時，有意無意間，他便做出與父母親相同的行為。
6.真正的幸福是從尊重父母如是的樣子而來，希望父母變成另外樣子的孩子是無法真正快樂的，所以有些人永遠(yuǎn)保持在抱怨或做夢而長不大的狀態(tài)。
7.我們不但要報答父母，看到父母已經(jīng)給我們豐富的一切時，更要在心中尊重父母的序位。這么做，我們的內(nèi)心會充滿幸福，因為能知道自己幸福的人，才能真正幸福；能報答父母恩惠的人，心中才能真正平安！
8.當(dāng)我們沒有在心里給父母位置時，心就會變得空虛；當(dāng)我們批評或否定父母的同時，也否定了自己生命的源頭，讓自己變得好像比父母更大、擁有更高的位置一樣，而這些都違背了家庭“序位法則”。
9.當(dāng)我們要求那些過去沒有得到的愛，把注意力放在那些沒有得到的愛上，我們的內(nèi)心會變得越來越貧瘠，因為我們忽略了我們所擁有的，此時我們在自己的心里創(chuàng)造了一個黑洞，不但把自己的幸福削弱，連身邊人的幸福感與快樂感，也會被這個黑洞所侵蝕。
10.的確，有時有些孩子沒辦法從父母身上獲得太多的愛和照顧，但是孩子總會從其他人的身上得到，比如從祖父母、外公外婆、親戚或其他照顧者，否者我們早就不在這里了。因此，事實是我們已經(jīng)得到“足夠的”了。
11.假使孩子沒有看到這個生命是如此珍貴，眼里只看到那些沒有得到的部分，認(rèn)為父母做得不夠、應(yīng)該做得更好的話，孩子會陷入失望和無法滿足的狀態(tài)，這個狀態(tài)會影響一輩子，讓我們越來越貧乏、失落，最后走向失敗。
12.當(dāng)父母給予我們生命，讓我們可以來到這個世界，這便是父母能給我們的最好禮物。他們已經(jīng)為生命做了他們所能做的事情，讓生命傳承到這個世界上。如果父母給我們更多的照顧，這些是額外給我們的。
13.比如家庭系統(tǒng)是由父母與孩子所形成的，當(dāng)父母吵架時，若母親受到委屈，對父親感到憤怒，但她表面上沒有表現(xiàn)出來，反而把憤怒壓抑下來，此時孩子會莫名地對父親感到憤怒，即使他沒有親眼看到他們吵架，因為孩子承擔(dān)了母親的憤怒，因此對父親不尊重，甚至不想上學(xué)。這就是系統(tǒng)。
14.當(dāng)我們得到“生命”這份禮物時，雖然它的珍貴性讓我們難以回報，但是，如果可以在心中表達(dá)對父母的感謝，我們會感受到自己身處在這個生命之流里，感受到一種完整與平靜，同時也讓我們回到自己的軌道上，明了接下來該怎么做。
15.我們的媽媽也許不是一個完美的人，但如果對媽媽期待太多，或要求媽媽變成另外的樣子，我們就沒有辦法看見生命的真相，也就是只有透過這個媽媽，我們才能得到這個生命；如果換成別的媽媽，我們就不再是現(xiàn)在的自己了。因此，接受生命事實的真相，跟媽媽和解，事實上也是跟自己和解….
16.當(dāng)父母有過錯時，我們應(yīng)小心規(guī)勸，但態(tài)度要誠懇、和顏悅色，聲音要柔和；當(dāng)父母不聽勸告時，我們要等待適當(dāng)時機再繼續(xù)勸告，就算有時痛哭流涕也要懇求父母改過，或者即便遭到責(zé)打也要無怨無悔地繼續(xù)規(guī)勸。
17.如果有人在行為上不尊重父母，代表他已違背了序位法則；但最令人難以覺察的是在無意識里違背序位法則，而且這些違背的人常都理直氣壯，因為他們認(rèn)為自己有愛，殊不知這種愛是走入歧途的愛，是失序的愛，以至于自己不知不覺站在更高的位置對待父母，認(rèn)為自己的愛才是對的。
賴巧珍心理咨詢師