個案：
我是一個普通中學教師。前年因為性格不和和丈夫離了婚。去年年底經別人介紹認識了現在的男朋友。他自己開了一家公司，算是年輕有為。我們相處的一直很好，和他在一起總是很快樂，我覺得我遇到了真正的愛情，我覺得他也是愛我的，過年時我們一起回了我的老家。可是當我提出結婚的想法時，他卻開始含糊其詞，總說些莫名其妙的話，讓我再等等他什么的?，F在我才知道原來他一直有妻室，還有一個六歲的兒子，只是夫妻感情不好，長期分居。這些還是從別人嘴里聽到的，只有我自己一直蒙在鼓里。說實話，我覺得受騙了，我其實是一個很傳統和善良的女人，上一次失敗的婚姻已經給了我很大的傷害，我只想要一個穩定的婚姻，過一份踏實的生活，他想游戲人生為什么要選擇我呢？其實我還是愛他的，總給他找各種理由開脫，我都不知道該怎么想了。因為很多方面的原因，他是不能離婚的，我們在一起時好幾次都抱頭痛哭，后來他開始躲著我，說讓我離開他重新開始一段生活，可我真是覺得活著沒什么意思了，現在覺也睡不著，他的好朋友說他也很痛苦,甚至還哭了好幾次，我聽到這些就特別想見他，但有時候又恨不得殺了他。我非常痛苦，這種日子究竟什么時候才能結束呢？
現象：
婚姻之外的有情人,情感傷痛著誰的心。這個朋友的心情，我們都能夠理解，婚姻之外的愛情，當看到事實真相時，承受的不只是情感的傷痛，還有心靈背負的沉重壓力、社會輿論給予的各種或支持或反對或同情或鄙視的目光和聲音。重重枷鎖里，鎖著兩顆脆弱的心。 事實上，這位朋友遇到的也是現代社會生活中屢見不鮮的事情，為大眾所熟悉，當現代人不再被傳統的標準約束的時候，當可以有更多更自由的心靈空間可以選擇的時候，要怎么面對我們的情感？對待這些問題，我想，單純的評價孰是孰非，或者譴責某一方都是沒有意義的，現實已經很明朗，面對不能夠改變的客觀現實，最重要的是如何盡早盡快解脫出來，重建情感和生活的家園。
梳理：
1、在心理學的層面上，愛情是人際吸引最強烈的形式，是指心理成熟到一定程度的個體對異性個體產生有浪漫色彩的高級情感，具有成熟性和利他性的特點，所謂成熟，就是要理智的選擇和對待，并能夠承擔愛情的結果，所謂利他，即是奉獻情感，即怎樣更有利于雙方的和諧幸福生活。違背了這些原則，愛情就會不復甜美而變得苦澀。這位朋友對待愛情，并沒有放到現實環境當中去理智認識，也影響到了自己正常的情緒和身體健康，愛情已經失去它的價值，應該及時放棄。
2、性情相投的男女在相處的過程中，很容易將單純的友情發展成愛慕與心心念念的不舍。愛情本身是真誠和美好的，也不需要種種偽裝，但是異性友情中特別是婚姻之外的愛，卻存在能否被社會良知或者社會道德認可的問題，同時存在著一個自我人格與自我人性健全發展的限度。這位朋友的自我人格健康顯然受到了不良的影響，正確認知才能盡早回歸正常軌道。
3、從認識一個人，到了解一個人，再到喜歡一個人、愛一個人，最高的境界應該是能夠同時喚起兩個人的生命，通過雙方的主動關注和主動滲透，增強個體生命的活力和價值，是一個人成長和成熟的過程?？梢栽诮洕匣蛘呶镔|上不能同等，但是最起碼在品質上必須是同等的，付出相同品質的愛才是真正的愛情。這位朋友的情感一路發展到最后，一方有婚姻而一方獨身，兩個人的情感本身就不是對等的，總會有一天暴露出問題，與其在這樣一份情感里苦苦糾纏，不如重新尋找一份安心完整的愛。
總結：
健康的時候，人們不知道自己的心在哪兒，胃在哪兒，肝在哪兒，等到心碎了，胃痛了，肝傷了，才找到他們的位置。就像每天呼吸著空氣，習慣了，覺不出重要，有一天窒息了，才知道那有空氣時是多么舒適甜美的日子。人的心靈和身體是一樣的，需要一個有利于健康的和諧環境，需要諸如水、空氣、食物等等保障生存和健康的常規環境，當然，現代醫學不斷發展，人體可能不吃不喝依靠某些技術手段就可以存活，但是沒有人愿意選擇這種生存方式。心理也是一個由各種結構整合在一起的整體，很多情感的危害，就像身體抽煙、喝酒一樣，我們不能夠妄加論斷它絕對有害或者不應該，但是過于縱容勢必會影響到身體的健康。就如同婚姻之外的情感，從客觀的角度上講，這也是一種真摯的情感，但是它違背了常規的原則，最終帶來的只能是痛苦。當然，這個問題存在很多可能，處理的結果也會因人而異，因事而異，但是，如果你沒有足夠的力量，這條艱難的路請回避，畢竟，我們健康、快樂、有價值的活著才是最終的目的，如何決定自己的生活和情感，你還可以有許多選擇。
