什么樣的問題不是心理問題，卻被誤認為是心理問題？

1. 什么樣的問題不是心理問題，卻被誤認為是心理問題？

性格內向、同性戀：有些時候，一些人只是和我們不一樣，或者當我們就是這樣的人時，我們只是和他們不一樣，但這并不意味著有了這些就是有病。

早戀、長時間上網：很多時候，孩子只是不合大人的心愿，不太好管，但這不意味著他們就有病。

除了有些“網癮”真的是網癮之外，性格內向、同性戀、早戀都曾被看作心理問題，而現在都已平反。也許，當這個世界對多元越容忍，對獨特越尊重，對教育越不焦慮，那么越來越多的“問題”，也將越來越不是“問題”。

2. 什么樣的問題，你也許想不到其實它是心理問題？

沒有器質性根源的軀體癥狀，常意味著背后有心理方面的原因。

家庭、婚戀、人際關系中的不順遂，雖然常常被認知為對方的過錯，但常常也意味著自身的心理問題。

生活中頻繁的口誤、筆誤等各類失誤，也許原因在潛意識中。

常做噩夢可能意味著某一種未釋放的情結的存在。

不過必須補充一句：萬事不絕對，這些情況可能存在著心理問題，但也可能沒有，具體問題具體分析才是對生命尊重的態度。

3. 什么樣的問題，不是心理問題，但也可以通過心理咨詢的方式來解決？

比如說學業、事業發展過程中遇到的常見困惑，比如人人都需要的情緒調節、壓力調節技巧。

比如婚戀中所關心的如何讓自己更有魅力，甚至如何穿衣會更顯瘦，在心理學中都能得到幫助。

4. 什么樣的問題，是心理問題，但用心理咨詢的方式來解決卻很無力？

對于很多精神疾病和嚴重心理問題，其實心理咨詢都很無力。

對于童年非常嚴重的創傷，比如童年期性創傷，心理咨詢也很無力。

雖然，這些問題，也并不是沒有希望。

但當心理咨詢改變了心理，卻改變不了外部環境時，心理咨詢真的非常無力。比如社會的貧富差距等許多社會問題都不是心理咨詢能改變得了的。

再比如，文化中的重男輕女問題其實是有心理根源的，但試圖用心理咨詢去改變整個文化，如同螳臂當車。

民族的歷史創傷其實是會遺傳的，有些人的創傷太痛苦了，以至于會遺忘在潛意識中，碰都碰不得，那就更沒有機會去治愈它。

……

有時我們只能陪著來訪者面對這份苦痛，卻真的無力消除它。

只好在面對的過程中，陪著來訪者一起承擔。

結語：

對于心理咨詢這個職業來說，有很多我們能做的，也有很多我們不能做的。我們需要抱著一顆助人的好心，卻又不能被這種助人的愿望所綁架。此時首先要做的就是劃清界限，搞清設置。在成就中放下自戀，在無力感中，背著職業賦予我們的使命，迎風前行。