在心理咨詢中,站隊(duì)的含義就是來訪者給出兩個(gè)選擇,要么站在他這邊,要站在他所反對(duì)的那一邊,咨詢師如果站在來訪者這邊,來訪者就會(huì)認(rèn)為咨詢師師理解自己的,認(rèn)同自己的,這會(huì)給來訪者很大的支持,否則比較難建立咨詢關(guān)系。
記得剛開始做咨詢的時(shí)候,為了熟悉心理咨詢和提高咨詢技巧我們咨詢師之間要相互演練,有一次我作為來訪者,同事作為咨詢師,訪談開始時(shí)還順利,我談到了家庭的許多事,特別是我與三姐之間的關(guān)系,三姐是在外婆家長(zhǎng)大的,成年后再回到爸媽家,所以三姐經(jīng)常跟我說在家里感覺自己像客人,我表面是是認(rèn)同她這句話的,但我覺得之后我們一家人相處幾年了,爸爸媽媽爺爺奶奶對(duì)待我們沒什么不同,有時(shí)我暑假回家感覺自己剛開始也像個(gè)客人(一回來家人一般不讓我們干家務(wù)),然而之后幾天我會(huì)逐漸加入到家人的活動(dòng)當(dāng)中,我三姐一般不主動(dòng)去參與,也不感興趣,而且三姐經(jīng)常用命令的口氣讓我做一些事,感覺是我欠他的,這讓我感到很生氣。所以當(dāng)咨詢師說要讓我站在我三姐的角度上去想問題去理解我三姐時(shí),我感到不被理解,有點(diǎn)氣憤,因此在接下來的訪談中咨詢師遇到很多阻抗。
個(gè)人覺得來訪者主動(dòng)來咨詢,主動(dòng)地來想獲得關(guān)注與安慰,肯定心里也有脆弱的一部分想找個(gè)人訴說以獲得理解與支持,剛開始不管來訪者是對(duì)還是錯(cuò)咨詢師應(yīng)站在來訪者的角度去理解他并給予共情,一般有些來訪者在潛意識(shí)里有兩條或三條隊(duì)讓咨詢師選,一旦咨詢師選錯(cuò)了來訪者在接下來的咨詢就會(huì)感覺到不被理解就會(huì)產(chǎn)生阻抗,如果咨詢師能察覺到來訪者的這種心理那么會(huì)比較容易建立咨詢師與來訪者之間的信任關(guān)系從而使以后的訪談更加順利。
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賴巧珍心理咨詢師