相對(duì)于戀愛時(shí)的浪漫、輕松，婚姻面對(duì)著更多的責(zé)任、義務(wù)和一大堆需要解決的問題，于是爭吵也成為婚姻中不可避免的事情。吵架傷感情，更傷人心的是在吵架的時(shí)候說一些很傷人的話或做一些讓人難以下臺(tái)的事情，比如反復(fù)提離婚、離家出走、“ 翻舊賬”……于是有些夫妻吵著吵著，心寒了，或沖動(dòng)下就真的離婚了。婚姻情感咨詢提醒：婚姻中有矛盾、有問題都是有方法解決的，夫妻要避免用吵架的方式來應(yīng)對(duì)，更忌把離婚掛在嘴邊。
雖然我們都知道吵架是不好的，但因?yàn)橐恍┰颍热纾环降男愿瘛⒒橐龅碾A段、特殊的事情等，雙方在日常生活中，通過正常溝通難以解決問題時(shí)，吵架往往可以成為了解對(duì)方真實(shí)想法的一個(gè)途徑。但在這個(gè)過程中，我們也需要有所克制，事后也要采取一定的方式去修復(fù)兩個(gè)人的關(guān)系，這樣才能避免吵架對(duì)夫妻關(guān)系帶來沖突。不同婚姻階段，夫妻吵架的原因可能不同。剛結(jié)婚不久的夫妻，需要接受對(duì)方及其家庭不同的生活方式、行為模式等，肯定會(huì)有摩擦;有了孩子后，如何教育和培養(yǎng)，雙方會(huì)產(chǎn)生分歧;人到中年時(shí)，嘮叨、家庭瑣事等都能成為導(dǎo)火線。盡管吵架時(shí)夫妻非常沖動(dòng)，口無遮攔，但以下幾點(diǎn)必須避免：
?? 一忌離家出走
“甩門而出”是很多人吵完架的'招牌'動(dòng)作，尤其是結(jié)婚不久的新人們。女的回娘家，男的出去喝酒等“出走”行為，不僅不利于問題解決，還容易讓人對(duì)婚姻感到?jīng)]有安全感，甚至容易把岳父母、公婆牽涉進(jìn)來，導(dǎo)致矛盾更加復(fù)雜。
?? 二忌老說“離婚”
面對(duì)問題、爭吵，很多夫妻之間都會(huì)用“分手”、“離婚”來威脅對(duì)方，以此讓對(duì)方服軟。但這種方式不僅會(huì)傷害彼此的感情，還會(huì)在無意中慢慢種下一個(gè)種子，讓雙方都在心理上進(jìn)入一個(gè)“準(zhǔn)離婚”狀態(tài)，覺得“婚姻不幸福，只能離婚” ，一旦一個(gè)更大的刺激出現(xiàn)，最終成為離婚的導(dǎo)火索，覺得“誰離開誰都能活，干脆離了算了!”“反正婚姻不幸福，你又要離婚的，心都沒有在這個(gè)家，離就離吧”。
?? 三忌揭傷疤
吵架的人總愛揭短。如“你這人一點(diǎn)本事都沒有”、“當(dāng)初要不是我娘家出錢買房子”等話，還是應(yīng)該少說。揭傷疤是非常傷害夫妻感情的事。值得一提的是，不少人還易遷怒對(duì)方父母及家人，連著他們一起罵，這很可能'火上澆油'，引起對(duì)方不滿，越吵越兇。
?? 四忌翻舊賬
有些人吵架時(shí)，總是喜歡提之前的事情，恨不得把所有的問題都吵個(gè)遍，“你上次怎樣怎樣”常掛在嘴邊，這極易把“芝麻”吵成“西瓜”，小事吵成大事，最后難以收場。
?? 五忌吵架后冷戰(zhàn)
吵架一般是兩敗俱傷的結(jié)局，爭吵后很多人感到更加委屈和氣難消，總是等著對(duì)方來主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，不肯自己先給個(gè)臺(tái)階下。剛開始還是一個(gè)人哄另一個(gè)人，慢慢煩了，覺得“憑什么每次都是我認(rèn)錯(cuò)，你為什么不認(rèn)錯(cuò)”，就容易導(dǎo)致冷戰(zhàn)。不管吵架時(shí)雙方說話有多難聽，吵得有多兇，過后一定要再溝通，真正化解雙方心里的疙瘩。吵完之后，開個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物、邀請對(duì)方看場電影等都是化解之道。
很多時(shí)候吵架并不能真正的解決兩個(gè)人之間的矛盾和沖突。如果想更加完美地維護(hù)自己的婚姻、更加理性地處理婚戀過程中的矛盾，需要注意以下幾點(diǎn)：
?? 第一、冷靜下來，審視問題的根本
“離婚”之類的話大多是氣急時(shí)脫口而出的，這時(shí)首先應(yīng)該冷靜。事后一定要及時(shí)反思兩個(gè)人的相處，多與對(duì)方溝通，針對(duì)兩個(gè)人之間的關(guān)系本身，發(fā)現(xiàn)問題的根源，有針對(duì)性的解決問題。心理學(xué)上講，如果問題得不到解決，由它激發(fā)的情緒將很難平息。很多夫妻多年一直為同樣的問題爭吵，原因在于他們一直沒有搞清楚問題真正在哪里，一直沒有真正的解決問題。
?? 第二、高角度、換方位思考
很多問題其實(shí)沒有看似的那么嚴(yán)重，雙方應(yīng)該將自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻的本質(zhì)。面對(duì)問題，不要只站在自己的立場去思考，也要學(xué)會(huì)換位思考，看到對(duì)方堅(jiān)持的原因和背后的苦衷，理解、溝通，方能達(dá)成共識(shí)。在協(xié)商檢討的過程中，發(fā)現(xiàn)問題后，立刻想辦法解決。必要時(shí)，可以聽取婚姻情感心理專家的分析和指導(dǎo)，及時(shí)處理婚姻中存在的問題，有針對(duì)性的解決，并提高解決類似問題的能力。
?? 第三、該反悔時(shí)就反悔
一旦說了“離婚”，傷了對(duì)方的心，那么千萬不要以為時(shí)間可以撫平一切，而是要主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，告訴他“其實(shí)我不想離婚，我很珍惜我們的婚姻”，將負(fù)面情緒降到最低。兩個(gè)生活在一起的人，摩擦在所難免，關(guān)鍵是如何盡快學(xué)會(huì)相處之道，完善彼此，把握婚姻的本質(zhì)，學(xué)會(huì)處理婚姻中存在的問題，采用更智慧的方式讓婚姻朝著良好的方向發(fā)展。
