1 強迫癥的表現(xiàn) ??
每個人的內(nèi)心都會有一些想法，但是強迫癥患者的想法、行為，就可能被做出來，例一：某人在開車的過程中突然想到自己會撞到路邊的行人或者樹木，他就會認(rèn)為這樣的事情很可能真的會發(fā)生，再聯(lián)想到這件事發(fā)生的嚴(yán)重后果，從而產(chǎn)生恐懼，痛苦和焦慮。于是，他想盡方法來控制自己不要有這樣的想法，但結(jié)果是他根本無法控制，這樣就進一步加重了他的恐懼、痛苦和焦慮。例二：強迫計數(shù)：患者不可克制地計數(shù)，與強迫性聯(lián)想有關(guān)，如見到電線桿計數(shù)，見到窗子也要計數(shù)，不計數(shù)則感到煩躁，難以克制。例三：強迫性洗滌：怕不清潔而罹患某種傳染病，強迫癥患者接觸了某物，則要反復(fù)洗手。明知已經(jīng)清潔，無須再洗，但無法控制。例四：強迫觀念：明知某些想法和表現(xiàn)，強迫癥的癥狀如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
患有強迫癥的患者有其特定的人格個性，最突出的就是“完美主義”，凡事要求“十全十美”。他們的性格特征是為人謹(jǐn)慎、墨守成規(guī)、缺乏通融和幽默感、太過理性;內(nèi)心常常有明顯的沖突，徘徊于服從與反抗、控制或爆發(fā)兩種極端。他們常常對自己、對別人要求很高，結(jié)果總是批評別人不好，懷疑和否定自我，缺乏自信心，常因此而無法接受自己強烈矛盾的內(nèi)心沖動欲望而崩潰。
人就應(yīng)該成功控制自己的思想。強迫癥患者有很多強迫性思維和強迫行為，但他們總會認(rèn)為這是他自己的思想所致，自己應(yīng)該能夠控制這些想法。但事實上，之所以稱為強迫就是因為自己無法控制，所以他們會因為無法控制自己的思想而產(chǎn)生激烈的內(nèi)心沖突。
2 強迫癥形成和發(fā)展原因剖析 ??
2.1 強迫想法和焦慮有關(guān)。
2.2 強迫行為（外顯的或隱匿的）是隨意行為，旨在減輕焦慮和不適。但焦慮減輕導(dǎo)致強迫被強化。
2.3 為了防止發(fā)生強迫想法和焦慮，癥人常有回避行為，但回避行為阻止了對焦慮想法和暴露。根據(jù)上述心理模型。治療策略應(yīng)當(dāng)是促進癥人對恐懼刺激的暴露，同時又鼓勵他們會議上暴露的儀式和認(rèn)知回避而不易發(fā)現(xiàn)，這就需要醫(yī)生進行全面細(xì)致的檢驗和評估。
過去大多數(shù)人認(rèn)為本病源于精神因素和人格缺陷，近些年來發(fā)現(xiàn)遺傳因素比較明顯。
(1)遺傳：
家系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患者的父母中有約5%～7%的人患有強迫癥，遠遠較普通人群高。另外由于人格特征主要受遺傳的影響，而人格特征又在強迫癥的發(fā)病中起一定作用，故也提示強迫癥與遺傳有關(guān)。在臨床上也觀察到，約2/3的強迫癥患者在病前即存在有強迫性人格。強迫性人格的特征是，膽小怕事，謹(jǐn)小慎微，優(yōu)柔寡斷，嚴(yán)肅古板，辦事井井有條，力求一絲不茍，注重細(xì)節(jié)，酷愛清潔。
3 強迫癥心理治療與預(yù)防治療和康復(fù) ??
采用心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。非我療法、生物反饋治療、行為治療如系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、暴露療法等，都有一定效果。可以試用這樣的治療方法：把病人置于嚴(yán)密監(jiān)護下，當(dāng)病人欲進行強迫動作或思維時，家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉(zhuǎn)移其注意力，以阻止強迫動作和思維發(fā)生。對病人提出的問題，最好按常識給予答復(fù)，說一遍即可，無需重復(fù)。
治療強迫癥，正確的治療方法應(yīng)該按其癥狀的嚴(yán)重程度來分類治療：對癥狀比較輕的患者可以直接用心理治療就可以治愈，而不必使用藥物；而對于癥狀比較嚴(yán)重的患者，比較有效的方法應(yīng)該是在心理治療為主的情況下，輔助地使用藥物。大概的治療程序如下：在治療初期，可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧幬飦砜刂坪头€(wěn)定癥狀的發(fā)展，同時配合心理治療。而當(dāng)患者在實踐中逐漸獲得心理治療的效果后，一方面繼續(xù)心理治療，另一方面則應(yīng)該逐漸地減少藥物，并最終停止藥物。
強迫癥是一種反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和行為的神經(jīng)障礙疾病。其實，強迫癥患者往往是很清楚自己的問題所在的，但是就是控制不住地去想去做，這樣的痛苦會讓人身心疲憊，因此，要做好預(yù)防工作。那么該從哪方面入手預(yù)防強迫癥的發(fā)生？
首先你必須做好長期作戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，并且需要你十足的耐心、循序漸進，與強迫癥作戰(zhàn)。需要對自己的額個性特點和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識，對自身現(xiàn)狀有客觀的判斷。因為強迫癥就是一種假想癥而引起的癥狀，所以，不要把強迫癥看得太重，而是要把他看淡，做到輕視、放寬心，癥狀自然會慢慢減退。
