1、把成長的發現，困惑，以及對人生、未來的思考，詳盡地記錄下來。記錄的過程本身便是一個自我梳理，自我認識，自我調理的過程。隔段時間溫故知新，看看曾經的疑惑，還會不會困擾你，對比對比，自己又前進了多少^^
??2、看看自己做過的事情，換一種做法，結果會不會不一樣。如果不想跟家里人講很多，就培養幾個志同道合的朋友，有空多跟他們在一起學習，玩耍，多多觀察下別人，比較下大家性格和行為上的異同，以人為鏡，可以正己^^
??3、心理咨詢的本質是幫助你更好的做自己，世界不會因為心理咨詢師而變得更為公平、公正，你也不會因為心理咨詢師而可以少勞、多得，不做心理咨詢，自己也可以茁壯成長的，只要你能夠忍受成長的痛楚和征程的漫長，只要你能善待心頭的無助，眼下的絕望^^
心理專家 李俊陶
1689 1
心理專家 李俊陶
1321 0
心理專家 李俊陶
1589 0
隨時隨地，暢享心理服務