韓玉華
韓玉華 11926
二級心理咨詢師 關 注
如何與npd相處?
個人原創

如何與npd相處?

2025-02-04
6165 1

滿足其自尊需求 ?

- 真誠贊美:發現他們的優點并真誠贊美,如"你今天的演講太棒了,邏輯清晰又有感染力",能讓他們感到被認可,從而對你產生好感。

- 重視其觀點:討論時認真對待他們的觀點,即使不認同,也不要直接否定,可說"你的想法很獨特,我想再深入了解下你這樣想的原因",這會讓他們覺得自己受重視。

保持清晰邊界 ??

- 明確個人邊界:清楚界定自己的空間和底線,當他們提出不合理要求時,要堅定拒絕,比如"我很想幫你,但我現在沒時間,你可以找別人試試"。

- 不被其情緒左右:他們可能會因小事發脾氣或指責,不要被其情緒影響而陷入自我懷疑,要保持冷靜,事后再溝通。

運用溝通技巧 ??

- 傾聽為主:他們喜歡表達,與他們交流時多傾聽,適當給予回應和肯定,如點頭、說"嗯""確實"等,讓他們充分表達,也能更好了解他們想法。

- 委婉表達:需指出他們問題時,要用委婉方式,如"我覺得可能有個小地方可以再探討下,也許這樣調整會更好",避免直接批評引發抵觸。

調整自身心態 ??

- 不要迎合過度:適度滿足其自戀需求即可,不要無原則迎合,不然會助長其不良行為,也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解:改變他們的思維和行為模式很難,要做好長期準備,以耐心和理解與他們相處,減少沖突和矛盾。

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 1人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲JIZZJIZZ中国少妇中文| 国产乱人免费视频| 一区二区三区中文| 欧美无人区码卡二三卡四卡| 别揉我的胸~啊~嗯~的视频| 韩国精品一区二区三区无码视频| 国产精品欧美激情在线播放| yellow免费网站| 无码国产福利av私拍| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 波多野结衣中文字幕一区二区三区| 又大又爽又湿又紧a视频| 娇小性色xxxxx中文| 在线观看亚洲av每日更新| 久久中文字幕一区二区| 欧美人与动zooz| 人人鲁免费播放视频人人香蕉| 美女扒开腿让男生桶爽网站| 国产在线国偷精品免费看| xxxx性bbbb欧美野外| 国产色视频网免费| avtt在线播放| 小仙女np高h| 中文字幕人妻第一区| 日本激情一区二区三区| 亚洲AV无码AV制服另类专区| 欧美日韩小视频| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 精品久久久久久亚洲综合网| 国产99久久精品一区二区| 韩国高清在线观看| 国产成人精品视频网站| 呦交小u女国产秘密入口| 国内精品区一区二区三| chinese乱子伦xxxx视频播放| 岳在我胯下哭泣| 中文字幕日韩精品有码视频| 日本大乳高潮视频在线观看| 久久精品亚洲一区二区| 最近中国日本免费观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久|