韓玉華
韓玉華 11926
二級心理咨詢師 關 注
如何與npd相處?
個人原創

如何與npd相處?

2025-02-04
6093 1

滿足其自尊需求 ?

- 真誠贊美:發現他們的優點并真誠贊美,如"你今天的演講太棒了,邏輯清晰又有感染力",能讓他們感到被認可,從而對你產生好感。

- 重視其觀點:討論時認真對待他們的觀點,即使不認同,也不要直接否定,可說"你的想法很獨特,我想再深入了解下你這樣想的原因",這會讓他們覺得自己受重視。

保持清晰邊界 ??

- 明確個人邊界:清楚界定自己的空間和底線,當他們提出不合理要求時,要堅定拒絕,比如"我很想幫你,但我現在沒時間,你可以找別人試試"。

- 不被其情緒左右:他們可能會因小事發脾氣或指責,不要被其情緒影響而陷入自我懷疑,要保持冷靜,事后再溝通。

運用溝通技巧 ??

- 傾聽為主:他們喜歡表達,與他們交流時多傾聽,適當給予回應和肯定,如點頭、說"嗯""確實"等,讓他們充分表達,也能更好了解他們想法。

- 委婉表達:需指出他們問題時,要用委婉方式,如"我覺得可能有個小地方可以再探討下,也許這樣調整會更好",避免直接批評引發抵觸。

調整自身心態 ??

- 不要迎合過度:適度滿足其自戀需求即可,不要無原則迎合,不然會助長其不良行為,也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解:改變他們的思維和行為模式很難,要做好長期準備,以耐心和理解與他們相處,減少沖突和矛盾。

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 1人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 国产视频福利在线| 日韩精品无码一区二区视频| 四虎影视在线影院在线观看| 久久久久999| 国内精品久久久久精品| 一区二区免费电影| 日日碰狠狠添天天爽不卡| 亚洲av无码专区在线观看成人 | 97人洗澡从澡人人爽人人模| 少妇BBB好爽| 丰满岳乱妇一区二区三区| 日韩精品一区二区三区在线观看| 亚洲国产日韩欧美综合久久| 污污内射在线观看一区二区少妇| 免费在线黄色网址| 美女被狂揉下部羞羞动漫| 国产免费卡一卡三卡乱码| 欧美jizz18| 国产精品成人h片在线| 可播放的gαy片男男| 五月婷中文字幕| 玩肥熟老妇BBW视频| 午夜福利一区二区三区在线观看| 蜜桃成熟时33d在线| 国产强伦姧在线观看| 亚洲欧美18v中文字幕高清| 国产精品视频二区不卡| 99热在线免费观看| 好吊妞精品视频| 丁香六月久久久| 手机看片国产在线| 久久国产精品成人片免费| 最近高清中文在线国语字幕| 亚洲国产欧美日韩精品小说| 欧美黑人videos巨大18tee| 人人公开免费超级碰碰碰视频| 粗大猛烈进出高潮视频大全| 又爽又黄又无遮挡的视频在线观看| 色婷婷在线视频观看| 国产剧情精品在线| 高h视频在线观看|