韓玉華
韓玉華 11926
二級心理咨詢師 關 注
如何與npd相處?
個人原創

如何與npd相處?

2025-02-04
6113 1

滿足其自尊需求 ?

- 真誠贊美:發現他們的優點并真誠贊美,如"你今天的演講太棒了,邏輯清晰又有感染力",能讓他們感到被認可,從而對你產生好感。

- 重視其觀點:討論時認真對待他們的觀點,即使不認同,也不要直接否定,可說"你的想法很獨特,我想再深入了解下你這樣想的原因",這會讓他們覺得自己受重視。

保持清晰邊界 ??

- 明確個人邊界:清楚界定自己的空間和底線,當他們提出不合理要求時,要堅定拒絕,比如"我很想幫你,但我現在沒時間,你可以找別人試試"。

- 不被其情緒左右:他們可能會因小事發脾氣或指責,不要被其情緒影響而陷入自我懷疑,要保持冷靜,事后再溝通。

運用溝通技巧 ??

- 傾聽為主:他們喜歡表達,與他們交流時多傾聽,適當給予回應和肯定,如點頭、說"嗯""確實"等,讓他們充分表達,也能更好了解他們想法。

- 委婉表達:需指出他們問題時,要用委婉方式,如"我覺得可能有個小地方可以再探討下,也許這樣調整會更好",避免直接批評引發抵觸。

調整自身心態 ??

- 不要迎合過度:適度滿足其自戀需求即可,不要無原則迎合,不然會助長其不良行為,也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解:改變他們的思維和行為模式很難,要做好長期準備,以耐心和理解與他們相處,減少沖突和矛盾。

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 1人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 伊人a.v在线| 国产日韩欧美高清| 一级毛片特级毛片黄毛片| 最近高清中文在线国语视频完整版| 免费一级毛片女人图片| 色婷婷综合在线| 国产成人黄网在线免| 5g影院欧美成人免费| 好大好硬好爽好舒服| 中文字幕被公侵犯的漂亮人妻| 最新亚洲精品国自产在线观看| 亚洲欧美另类综合| 男人把大ji巴放进男人免费视频| 四虎影视永久免费观看地址| 高雅人妻被迫沦为玩物| 国产精品十八禁在线观看| 97青青草视频| 女人扒开腿让男生桶爽动漫| 中文字幕精品一区二区精品| 日韩中文字幕视频在线观看| 亚洲一区二区在线视频| 欧美激欧美啪啪片sm| 伊人久久精品无码麻豆一区 | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 波多野结衣厨房被强电影| 免费在线观看a级片| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 国产一区二区精品久久91| 韩国一大片a毛片女同| 国产成人福利在线视频播放尤物| 被吃奶跟添下面视频| 国产精品视频你懂的| 97人人在线视频| 大片毛片女女女女女女女| www.97色| 好男人在线社区www在线视频一 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频| 人人妻人人澡人人爽人人精品浪潮 | 久久不见久久见免费视频7| 日本高清视频在线www色| 久久这里精品国产99丫E6|