韓玉華
韓玉華 11926
二級心理咨詢師 關 注
如何與npd相處?
個人原創

如何與npd相處?

2025-02-04
6089 1

滿足其自尊需求 ?

- 真誠贊美:發現他們的優點并真誠贊美,如"你今天的演講太棒了,邏輯清晰又有感染力",能讓他們感到被認可,從而對你產生好感。

- 重視其觀點:討論時認真對待他們的觀點,即使不認同,也不要直接否定,可說"你的想法很獨特,我想再深入了解下你這樣想的原因",這會讓他們覺得自己受重視。

保持清晰邊界 ??

- 明確個人邊界:清楚界定自己的空間和底線,當他們提出不合理要求時,要堅定拒絕,比如"我很想幫你,但我現在沒時間,你可以找別人試試"。

- 不被其情緒左右:他們可能會因小事發脾氣或指責,不要被其情緒影響而陷入自我懷疑,要保持冷靜,事后再溝通。

運用溝通技巧 ??

- 傾聽為主:他們喜歡表達,與他們交流時多傾聽,適當給予回應和肯定,如點頭、說"嗯""確實"等,讓他們充分表達,也能更好了解他們想法。

- 委婉表達:需指出他們問題時,要用委婉方式,如"我覺得可能有個小地方可以再探討下,也許這樣調整會更好",避免直接批評引發抵觸。

調整自身心態 ??

- 不要迎合過度:適度滿足其自戀需求即可,不要無原則迎合,不然會助長其不良行為,也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解:改變他們的思維和行為模式很難,要做好長期準備,以耐心和理解與他們相處,減少沖突和矛盾。

溫馨提示:文章、帖子、評語僅代表個人觀點,不代表平臺
0人已踩 1人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 免费黄色a视频| 67194在线午夜亚洲| 好妈妈5高清中字在线观看 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频| 国产精品视频第一区二区三区| jizz国产视频| 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 国产色视频一区| nanana最新在线视频免费观看网| 新婚侵犯乐派影院| 久久精品人人做人人爽| 欧美亚洲国产第一页草草| 亚洲热线99精品视频| 男女一级爽爽快视频| 啊v在线免费观看| 色综合久久中文字幕综合网| 国产成人久久精品二区三区| 老司机亚洲精品| 国产精品黄大片在线播放| 99这里只有精品| 好男人视频社区www在线观看| 中文字幕手机在线免费看电影 | 十六以下岁女子毛片免费| 色戒7分27秒大尺度在线| 国产剧情精品在线观看 | 男人狂桶女人出白浆免费视频| 厨房掀起馊子裙子挺进去| 色老太婆bbw| 国产亚洲欧美日韩俺去了| 香蕉视频软件app下载| 国产成人精品一区二区三在线观看| 1313午夜精品理伦片| 国产麻豆剧传媒精品国产AV| av天堂永久资源网| 天美麻花视频大全| yellow网站在线观看| 岳的奶大又白又胖| 一道本不卡免费视频| 成年日韩片av在线网站| 丰满爆乳一区二区三区|