如何與npd相處？

滿足其自尊需求

- 真誠贊美：發現他們的優點并真誠贊美，如“你今天的演講太棒了，邏輯清晰又有感染力”，能讓他們感到被認可，從而對你產生好感。

- 重視其觀點：討論時認真對待他們的觀點，即使不認同，也不要直接否定，可說“你的想法很獨特，我想再深入了解下你這樣想的原因”，這會讓他們覺得自己受重視。
保持清晰邊界

- 明確個人邊界：清楚界定自己的空間和底線，當他們提出不合理要求時，要堅定拒絕，比如“我很想幫你，但我現在沒時間，你可以找別人試試”。

- 不被其情緒左右：他們可能會因小事發脾氣或指責，不要被其情緒影響而陷入自我懷疑，要保持冷靜，事后再溝通。

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運用溝通技巧

- 傾聽為主：他們喜歡表達，與他們交流時多傾聽，適當給予回應和肯定，如點頭、說“嗯”“確實”等，讓他們充分表達，也能更好了解他們想法。

- 委婉表達：需指出他們問題時，要用委婉方式，如“我覺得可能有個小地方可以再探討下，也許這樣調整會更好”，避免直接批評引發抵觸。

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調整自身心態

- 不要迎合過度：適度滿足其自戀需求即可，不要無原則迎合，不然會助長其不良行為，也會讓自己疲憊。

- 保持耐心和理解：改變他們的思維和行為模式很難，要做好長期準備，以耐心和理解與他們相處，減少沖突和矛盾。溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點，不代表平臺