給力心理
休息
原創(chuàng)首發(fā)
張健
發(fā)表時間：2025-01-16 20:41:42
696
0
0
張健
發(fā)表時間：2025-01-16 20:41:42
696
0
0
我們說起休息，你會想到看電影，吃飯，喝酒…而很多時候我們發(fā)現(xiàn)，玩了一圈，思想放松了，身體還是累的。
尤其回到從前的工作中，很快又累了。
“不是休息了嗎？怎么還是感覺累？”
也許在工作和玩之間，需要一個純?nèi)坏姆潘桑热缭诖采咸梢粋€上午，陽光透過玻璃照在你的被子上，暖暖的～
你也許會說，睡不著啊～
睡不著也沒關(guān)系，只是呵護(hù)一下我們的身體，好好歇一歇。
因為玩的時候，身體也在工作～
同時為我們的心，騰出一個空間，隨意的想一想，有的沒的～
這個環(huán)節(jié)打破了一股一直繃著的勁，徹底松下來，回歸到松開的狀態(tài)，完成充電。
當(dāng)你感覺狀態(tài)回到身體，輕松穩(wěn)定，平和的時候，即使去玩，也會感覺精力充沛了～～溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點(diǎn)，不代表平臺
尤其回到從前的工作中，很快又累了。
“不是休息了嗎？怎么還是感覺累？”
也許在工作和玩之間，需要一個純?nèi)坏姆潘桑热缭诖采咸梢粋€上午，陽光透過玻璃照在你的被子上，暖暖的～
你也許會說，睡不著啊～
睡不著也沒關(guān)系，只是呵護(hù)一下我們的身體，好好歇一歇。
因為玩的時候，身體也在工作～
同時為我們的心，騰出一個空間，隨意的想一想，有的沒的～
這個環(huán)節(jié)打破了一股一直繃著的勁，徹底松下來，回歸到松開的狀態(tài)，完成充電。
當(dāng)你感覺狀態(tài)回到身體，輕松穩(wěn)定，平和的時候，即使去玩，也會感覺精力充沛了～～溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點(diǎn)，不代表平臺
0人已踩
0人已贊
