“我們并不是一個(gè)人性的存在體驗(yàn)著靈性，我們是一個(gè)靈性的存在體驗(yàn)著人性”。 —— 魯米

如果你打開一個(gè)房間，這里面充滿了黑暗、骯臟、腐爛的東西......，或許你會趕緊把它的門關(guān)上，并在心里暗暗承諾：我再也不要打開它了！

如果當(dāng)你打開一個(gè)房間的門，發(fā)現(xiàn)在其中的一面依然有著黑暗、骯臟、腐爛的東西，但與此同時(shí)你也看到，在另外一面還存在著精美的藝術(shù)品、寶石、還有你所愛的人送給你的禮物......，那么或許你可以在這里呆一會，去欣賞那些珍寶，甚至考慮如何去轉(zhuǎn)化那些黑暗的存在。——這個(gè)房間正是我們每個(gè)人心靈的內(nèi)在世界的樣子。

或許每個(gè)人都希望當(dāng)我們回望自己的生命，那里充滿了閃閃發(fā)光的珍寶，每一回憶都光彩奪目。或許這樣才是不辜負(fù)生命吧。但是想想看：如果太陽每天24小時(shí)都在天空中照耀著，總是晴空萬里無云，那么誰會明白什么是光明呢？正是夜晚的降臨，光明才有了意義，與此同時(shí)我們也找到了不可或缺的夜晚的意義。

但我們還是恐懼黑暗，對光明也是即向往又不安。

在恐懼和不安之上，我們思索：光明終究是轉(zhuǎn)瞬即逝，繼而黑暗淹沒我......，終究還是黑暗，還是黑暗......

暴力地對待內(nèi)在的差異性，是心理問題產(chǎn)生的原因之一。

人類賦予這個(gè)世界許許多多的意義，生命才如此的豐富和多元。我們的神經(jīng)系統(tǒng)可以感受快樂，也可以感受傷痛，生命的禮物正是通過人類特有的復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞給我們的心靈，如果我們只偏執(zhí)于其中的一種感受，自然就失掉了生命的完整性，并且雙重于體驗(yàn)到傷痛：一重是傷痛，另一重是由于逃避而被傷痛所糾纏。

心靈的成長，心智的成熟，并不會讓痛苦遠(yuǎn)離生命，但改變的是我們和痛苦的關(guān)系。

快樂是生命的禮物，傷痛也是生命的饋贈，而生命遠(yuǎn)超二者。在自己的生命里和二者一起喝茶、一起聊天、握手、擁抱