有個人在網上找到我們，通過QQ來咨詢問題，一來他就說：“我最近老是失眠睡不著，就很焦慮”，我問：“你自己想過是什么原因嗎？”“我不知道呀，就是睡不著，你能告訴我怎么做嗎？”我說“你愿意電話溝通嗎？這樣比較清晰快捷”他說：“不能就這樣聊聊嗎？”我很想和他說心理咨詢并不等于聊天和出謀劃策。
朋友，心理咨詢不是純粹的聊天，有些人認為心理咨詢這個行業收費過高，聊天一個小時就至少好幾百元，我完全不同意這個說法，心理咨詢師是危險程度很高的工作，他要鉆進來訪者的內心幫助他們清掃心中的煩惱，每天接收來訪者的負面信息，要自己去消化掉這些負能量。一旦開始咨詢就是心靈的拉鋸戰，很多嚴重的患者甚至會有過激的行為現象。心理咨詢也不是為來訪者出謀劃策的地方，有些人覺得這個問題我不知道怎么解決了，就說你直接告訴我要怎么做吧，這種人就是找個人為自己的事情負責任的，自己失去思考問題的能力，等待機會、答案從天而降。
?來訪者既然選擇了心理咨詢，就等于選擇了一場與自我內心對話的旅途，這是需要你打開自己的心，暢所欲言的過程，而咨詢師就是這場旅途的導游，和現實生活中的導游不一樣，心理咨詢的導游是和你一起去探尋美麗的風景，告訴你他知道的美麗風景，然后你自己選擇要不要進去參觀。不論用什么心理咨詢方法，最重要的是與來訪者心意相通，能為他打開他以往生活中錯過的美景，隱藏在心底的美，并且讓其自動自發去贊美。
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