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聊天、出謀劃策≠心理咨詢

2015-04-30
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有個人在網上找到我們,通過QQ來咨詢問題,一來他就說:“我最近老是失眠睡不著,就很焦慮”,我問:“你自己想過是什么原因嗎?”“我不知道呀,就是睡不著,你能告訴我怎么做嗎?”我說“你愿意電話溝通嗎?這樣比較清晰快捷”他說:“不能就這樣聊聊嗎?”我很想和他說心理咨詢并不等于聊天和出謀劃策。

朋友,心理咨詢不是純粹的聊天,有些人認為心理咨詢這個行業收費過高,聊天一個小時就至少好幾百元,我完全不同意這個說法,心理咨詢師是危險程度很高的工作,他要鉆進來訪者的內心幫助他們清掃心中的煩惱,每天接收來訪者的負面信息,要自己去消化掉這些負能量。一旦開始咨詢就是心靈的拉鋸戰,很多嚴重的患者甚至會有過激的行為現象。心理咨詢也不是為來訪者出謀劃策的地方,有些人覺得這個問題我不知道怎么解決了,就說你直接告訴我要怎么做吧,這種人就是找個人為自己的事情負責任的,自己失去思考問題的能力,等待機會、答案從天而降。

?來訪者既然選擇了心理咨詢,就等于選擇了一場與自我內心對話的旅途,這是需要你打開自己的心,暢所欲言的過程,而咨詢師就是這場旅途的導游,和現實生活中的導游不一樣,心理咨詢的導游是和你一起去探尋美麗的風景,告訴你他知道的美麗風景,然后你自己選擇要不要進去參觀。不論用什么心理咨詢方法,最重要的是與來訪者心意相通,能為他打開他以往生活中錯過的美景,隱藏在心底的美,并且讓其自動自發去贊美。

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