自從走上心靈成長的道路以來，各種內在的體驗讓我充分意識到，心理咨詢是一件多么需要嚴肅和慎重對待的事情，如果咨詢師本身的心靈成長不夠，沒有體驗過心靈成長是多么艱難的一個過程，就無法足夠重視所接到的個案，因為他并不知道心理咨詢是多么需要咨詢擁有強大的心理能量，而個案就很可能一次次承受不合格的心理咨詢師的心理摧殘，不僅不能從咨詢師那里獲得支持和幫助，還會反復被打擊治療的信心，案主來說那是非常殘忍的。因此，根據我多年心靈成長的經驗和咨詢經驗，總結出以下五個方面，幫助各位想要尋求心理咨詢的朋友一個判斷咨詢師是否合格的標準：

一、不要單純憑個人介紹或廣告來判斷 ??

千萬不要被咨詢師外在的一些身份或榮譽所迷惑，一般介紹咨詢師都會描述他得學歷（什么碩士博士）、資歷（咨詢累計時間、掌握多項技術或者擔任什么心理協會理事長等等），當然并不是說這些一定是虛假的，而是并不能單憑這些去評判一個心理咨詢師的咨詢能力。心理咨詢的目的是促使人格的完整，那么咨詢師的人格是否能高度的成長這個才是關鍵，也就是說他在心靈成長的路上走得夠遠，才能陪伴案主走的一樣遠，否則連咨詢師自己都沒有深入探索內心，怎么有能力陪伴案主呢？所有的案主都必須要清理負面情緒，咨詢師自己的負面情緒都沒有大量的清理，一旦咨詢開始，怎么去分清界限？怎么去處理投射性認同？又怎么有能力專注聆聽同理心呢？

二、詢問咨詢師自己是怎么面對負面情緒 ??

面對負面情緒是心靈成長最基礎也是最重要的一個課題，個人體驗深入的咨詢師都知道情緒的處理是多么的重要，直接關系到一個人身心靈能量的復原。因此，合格的咨詢師一定是經常有意識的去清理自己的負面情緒。所以，當你這么問他的時候，如果他能跟你分享他在面對情緒過程中的感受，分享的很細致，感受很真摯強烈，那么他是有陪伴能力的。如果他只是僅僅停留在技術層面的討論，而不跟你分享他得感受，很有可能他自己根本就沒有深入的探索自己的情結，所以沒有什么面對情緒的經驗可以分享，這樣的咨詢師就不能選擇。

三、詢問咨詢師是怎么處理投射性認同的 ??

對于一般沒有心理學基礎的朋友可能不知道這是什么意思，簡單的介紹一下，根據客體關系理論，投射性認同就是當案主無意識的以自己過往人際關系的模式與咨詢師聯結的時候，咨詢師感覺到不舒服，這個過程就叫投射性認同，那為什么咨詢師能成功的處理投射性認同就說明他是合格的呢？舉例來說，當一個案主以依賴的投射性認同的模式與咨詢師聯結的時候，案主很可能表現像一個嬰兒，什么都要依賴咨詢師，讓咨詢師感覺到離開咨詢師他就活不下去，而這個時候，如果成長不夠的咨詢師，很可能會被引起自己內在的情結，比如自己從小要去承擔父母的責任，照顧父母，這其中有很多負面情緒都被壓抑著沒有釋放，而現在咨詢師又被案主以依賴的方式控制著，被要求去照顧案主，那么咨詢師很容易感覺到壓力過大而煩躁，如果此時分不清是自己的情結被引起還是投射性認同，那么咨詢師的反應很有可能對咨詢關系造成嚴重的傷害，比如表現出很煩來訪者，或者要求來訪者認識到自己不該這樣依賴自己等等，而來訪者會感覺到再一次被咨詢師拋棄，就像他童年被父母拋棄一樣。而合格的咨詢師因為自己的情結已經處理過，那么他不會那么容易卷入，因此會在識別出投射性認同的時候，盡力鼓勵來訪者發展投射性認同，然后再時機成熟時進行面質，既能堅定的拒絕案主的控制，又能以一種更健康并且寬容的方式去建立咨詢關系。成功的處理投射性認同也是咨詢師的基本素質，如果詢問的時候，咨詢師答不上來，那么說明，他根本不懂怎么去跟他人建立健康的關系，何談陪伴案主去建立健康的人際關系呢？

四、詢問咨詢師是否已經打破自我認同 ??

自我認同簡單來說就是我們在潛意識里面認為我是一個什么樣的人，也可以稱它為一種自我限制，比如，我想要做一番事業，但是總是失敗，其實是潛意識里認同了父母對自己從小的評判——你就是一個干不了大事的人，你是一個失敗沒用的人等等，所以無論意識層面怎么努力都會被潛意識驅使著追求失敗。而人的心靈要成長，就必須打破潛意識里對自己的限制。所有的心理問題都跟潛意識里的自我限制有關系，我們想要做的事情，想要成為的人，可是總感覺不被允許不被接納，或者總是失敗，就會產生很多壓抑和失望，會常常感覺自己像生活的傀儡，實際上是沒有意識到潛意識里對自己的限制，因而產生了心理沖突。合格的心理咨詢師已經打破了潛意識里的一些自我認同，獲得了全新的人生，他具有相當高的自我成長的能力，因此助人的能力也是非常強大的，完全有能力陪伴案主成長并改變自己的生活做自己的主人。

五、單個咨詢少于50次的咨詢師不合格 ?

任何一個經歷過心靈成長獲得重生的咨詢師，都不會跟你承諾咨詢是短期就能解決問題的，我自己在心靈成長的道路上今年已經進入第七個年頭，我的人生從現實和內在都完全改變了，但我仍在探索，而我的所接的個案迄今為止，最短的是一年，最長的是3年以上。一個人的心理問題形成是從童年到成年經歷漫長的歲月累積而成，要解決問題，并不是簡單的催眠幾次或者安慰一下，又或者教案主一些他沒有使用過的低級防御，暫時讓他感覺不到難受就算是解決問題的，這樣是很不負責任的！一般情況下，以談話為主的傳統療法（包括現在所有的主流療法），有效的心理咨詢至少是50次以上，這是我7年來的經驗之談。因為大部分案主的問題都來自于在童年沒有得到父母無條件的愛，因此，需要花大量的時間來陪伴、傾聽，滿足來訪者匱乏性的需求，以降低防御等級，進行深入的探索與療愈。一個咨詢師對個案的治療能達到至少50次，說明他正在成長過程中，有一定自己成長的能力，他可以用已經療愈的那部分能量去治療別人，同時自己也持續的成長。單個咨詢時間沒有達到50次，甚至每個咨詢都只有幾次治療時間的咨詢師，大家直接就別浪費錢了。當然，還有一種特殊情況，就是有些來訪者的問題源于前世的負面細胞記憶，如果是這樣，從事前世療法的咨詢師確實只需要幾次回溯催眠或者遠遠少于傳統療法的時間，就能治愈來訪者的心理問題，這種屬于特殊情況。

以上五點，足以幫助大家判斷一個咨詢師是否合格，是否具有療愈他人的能力。現在國內心理咨詢行業的市場混亂，很多僅僅拿證或者拿證以后心靈成長不夠的咨詢師也活躍其中，而很多有需求的朋友，懷著深深的期待，最后卻是深深的失望，如果你真的是一個有責任心并且愿意探索心靈的心理工作者，請幫助轉載這篇帖子，因為很多朋友需要一雙“火火眼金睛”來幫助他們找到真正值得信任，能陪伴他們“上刀山下火海”探索心靈，改變人生的合格的心理咨詢師！同時，我也懇請那些自己還沒療愈就急于想要“上陣”的咨詢師們，無論你們是出于經濟利益，還是滿足自己匱乏性的需求，請你們想一想，當一個來訪者把他們的心靈向你敞開的時候，渴望你能陪伴他們度過最艱難的時刻，這是多么大的信任！這不是兒戲！