地球上的物種，人的培育時間最長，10月懷胎；人的栽培時間最久，十年育樹，百年育人。

從娘胎開始，你就接受著母親的影響和信息，母親的格局、見識、修養就開始影響到你。一般來說，18歲成人，其實成人禮之后，大多數的孩子脫離原生家庭的掌控是在25歲左右，

你的原生家庭養育了你，也塑造了你。你的思維習慣，行為習慣，已經深深地被打上原生家庭的烙印，融入血液中。

所以如果你沒有自我成長，沒有改變和提升，你的一生都在重復"童年的故事"。

童年的缺失和未被滿足，讓你在一生都在苦苦尋找。所以有一句話說：幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

那個在童年被爸爸媽媽蹲下來欣賞的孩子，成年以后，總像站在舞臺上一樣，已經習慣了臺下觀眾的掌聲和欣賞的眼神。他們充滿了自信，陽光開朗。無論是春光明媚的日子，還是陰霾籠罩的季節，他都能散發出勃勃生機，那是一種內在的力量！

那個從小就躲避父母的挑剔，對自己很苛刻的孩子，長大以后也處處害怕被指責、被挑剔，要求自己盡善盡美，結果可能是裹足不前。他們敏感、多疑，不自信，缺乏安全感。

那個小時候渴望爸爸媽媽能夠多看自己一眼的孩子，成年以后也會不斷地卑微的祈求著別人的關注，形成討好型人格，疲憊不已，痛苦不堪。

做心理咨詢是心靈的交匯，直面一個個痛苦的靈魂，讓人震驚。

有一個女生來自于單親家庭，缺失父愛。在她的潛意識里，想找一個能給到他父愛感覺的男朋友。當如愿以償遇到一個讓自己心儀的男孩時，她在全身心投入的同時，也在不斷地索取男朋友像父親對女兒一樣的溫暖、關懷和愛。男朋友太累了，選擇了放手。因為他不是父親，他們是彼此獨立的個體。

有一個男生，記事起父母就每天爭吵、打架，沒有人關心他，沒有人溫暖他，他被邊緣化了，有一種被拋棄的感覺。每天生活在膽戰心驚、如履薄冰的恐懼之中。成人后，面對自己心愛的姑娘，他小心翼翼地經營著他們的感情。可當感情都發展到談婚論嫁的成熟階段，他卻因為一件小事讓這段感情戛然而止。因為他再也經不起波瀾和挫敗，他不愿意被拋棄，不想體驗童年被拋棄的悲傷和絕望。他先拒絕，雖然也痛苦，但至少在他的潛意識中，我不是被拋棄的，是我主動放棄的。童年時被拋棄的那種無助感太可怕了，不想再次體驗，所以他選擇了逃避。也因此丟失了一份美好的愛情。

讓我們直面自己的童年，讓我們學會成長，讓我們把潛意識意識化。

直面自己的童年。就要在接受原生家庭滋養的同時去擁抱她的不足。因為沒有人的原生家庭是十全十美的。等你懷著一顆感恩的心，你的心情和你的狀態是不一樣的。

學會成長是一個人一生的功課。每個人都要在原生家庭基礎上剝離式成長。吸取營養，放棄糟粕。

學會成長就要培養自己良好的消化能力。比如一個身體好的人吃啥都能消化，身體不好的人，即便是天天吃蟲草也不得其法、無法消化。心理層面、精神層面也是這樣。一個有良好消化能力的人，任何的情緒和經驗都能消化，都能從中汲取到營養。把經驗資源化，無論好的，壞的都能被你所用。逐漸就會發現這個世界你可以體驗、可以互動，可以自主。

當我們把潛意識意識化，我們就開始成長了。按著我們想要的樣子去塑造自己，因為每個人都是自己生活的編劇、導演和主角，你可以給自己編導寧靜、和諧和幸福的劇情，不求跌宕起伏、驚險刺激，但求溫暖、和諧，幸福綿長。

如果你的原生家庭是幸福的，希望你做原生家庭的復印件，如果你的原生家庭是不幸的，希望你的余生不再演繹童年。