
你的生活是在演繹童年嗎?
地球上的物種,人的培育時間最長,10月懷胎;人的栽培時間最久,十年育樹,百年育人。
從娘胎開始,你就接受著母親的影響和信息,母親的格局、見識、修養就開始影響到你。一般來說,18歲成人,其實成人禮之后,大多數的孩子脫離原生家庭的掌控是在25歲左右,
你的原生家庭養育了你,也塑造了你。你的思維習慣,行為習慣,已經深深地被打上原生家庭的烙印,融入血液中。
所以如果你沒有自我成長,沒有改變和提升,你的一生都在重復“童年的故事”。
童年的缺失和未被滿足,讓你在一生都在苦苦尋找。所以有一句話說:幸運的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
那個在童年被爸爸媽媽蹲下來欣賞的孩子,成年以后,總像站在舞臺上一樣,已經習慣了臺下觀眾的掌聲和欣賞的眼神。他們充滿了自信,陽光開朗。無論是春光明媚的日子,還是陰霾籠罩的季節,他都能散發出勃勃生機,那是一種內在的力量!
那個從小就躲避父母的挑剔,對自己很苛刻的孩子,長大以后也處處害怕被指責、被挑剔,要求自己盡善盡美,結果可能是裹足不前。他們敏感、多疑,不自信,缺乏安全感。
那個小時候渴望爸爸媽媽能夠多看自己一眼的孩子,成年以后也會不斷地卑微的祈求著別人的關注,形成討好型人格,疲憊不已,痛苦不堪。
做心理咨詢是心靈的交匯,直面一個個痛苦的靈魂,讓人震驚。
有一個女生來自于單親家庭,缺失父愛。在她的潛意識里,想找一個能給到他父愛感覺的男朋友。當如愿以償遇到一個讓自己心儀的男孩時,她在全身心投入的同時,也在不斷地索取男朋友像父親對女兒一樣的溫暖、關懷和愛。男朋友太累了,選擇了放手。因為他不是父親,他們是彼此獨立的個體。'
有一個男生,記事起父母就每天爭吵、打架,沒有人關心他,沒有人溫暖他,他被邊緣化了,有一種被拋棄的感覺。每天生活在膽戰心驚、如履薄冰的恐懼之中。成人后,面對自己心愛的姑娘,他小心翼翼地經營著他們的感情??僧敻星槎及l展到談婚論嫁的成熟階段,他卻因為一件小事讓這段感情戛然而止。因為他再也經不起波瀾和挫敗,他不愿意被拋棄,不想體驗童年被拋棄的悲傷和絕望。他先拒絕,雖然也痛苦,但至少在他的潛意識中,我不是被拋棄的,是我主動放棄的。童年時被拋棄的那種無助感太可怕了,不想再次體驗,所以他選擇了逃避。也因此丟失了一份美好的愛情。
讓我們直面自己的童年,讓我們學會成長,讓我們把潛意識意識化。
直面自己的童年。就要在接受原生家庭滋養的同時去擁抱她的不足。因為沒有人的原生家庭是十全十美的。等你懷著一顆感恩的心,你的心情和你的狀態是不一樣的。
學會成長是一個人一生的功課。每個人都要在原生家庭基礎上剝離式成長。吸取營養,放棄糟粕。
學會成長就要培養自己良好的消化能力。比如一個身體好的人吃啥都能消化,身體不好的人,即便是天天吃蟲草也不得其法、無法消化。心理層面、精神層面也是這樣。一個有良好消化能力的人,任何的情緒和經驗都能消化,都能從中汲取到營養。把經驗資源化,無論好的,壞的都能被你所用。逐漸就會發現這個世界你可以體驗、可以互動,可以自主。
當我們把潛意識意識化,我們就開始成長了。按著我們想要的樣子去塑造自己,因為每個人都是自己生活的編劇、導演和主角,你可以給自己編導寧靜、和諧和幸福的劇情,不求跌宕起伏、驚險刺激,但求溫暖、和諧,幸福綿長。
如果你的原生家庭是幸福的,希望你做原生家庭的復印件,如果你的原生家庭是不幸的,希望你的余生不再演繹童年。
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