帶您探索“6種親密關(guān)系”的建立方式

【編譯首發(fā)】帶您探索6種親密關(guān)系的建立方式

你想要靠近他們，比任何人都要親近。當(dāng)你感到快樂或悲傷時(shí)，你希望他們能觸碰你、擁抱你。你想和他們分享你最深藏的秘密，你想讓他們知道你所有古怪的習(xí)慣，并且仍然愛你。

這種親密的感覺是獨(dú)一無二的，你可能只和一個(gè)人有這種感覺。親密感在一段關(guān)系中是必不可少的。但這不僅僅指身體上的。這是否意味著即使在臥室之外，你們也能感覺到彼此的親密呢?

閱讀本文來了解更多關(guān)系中的親密感，以及與伴侶保持親密的不同方式。

1. 情感親密

這種親密關(guān)系會(huì)讓一切變得更好。在一段感情中變得親密就是要了解、接受并愛對(duì)方的真實(shí)自我。當(dāng)你知道你的伴侶是真心愛你的，那么你就會(huì)在向他敞開心扉時(shí)感到安全和舒適。當(dāng)你們公開地分享你們的感覺、夢(mèng)想和愿望時(shí)，你們會(huì)更加了解對(duì)方，這就是一段美好、長期關(guān)系的開始。

如何建立“情感親密”

和你的伴侶建立情感上的聯(lián)系確實(shí)需要時(shí)間，但是很容易也很愉快。和你的伴侶建立情感聯(lián)系的第一步是花時(shí)間和他在一起，談?wù)摫舜说南埠谩⑿枨蠛涂释?/p>

伴侶必須誠實(shí)、并且敞開心扉才能實(shí)現(xiàn)情感上的親密。當(dāng)他們?cè)诟星樯辖涣鲿r(shí)，他們會(huì)互相尊重、信任、支持對(duì)方，這反過來也會(huì)對(duì)他們的性生活產(chǎn)生積極的影響。

2. 身體親密

這種親密關(guān)系是強(qiáng)有力的。這也許是向你的伴侶表達(dá)愛意的最親密的方式。身體上的親密不只是性。也可以是擁抱、親吻，或只是在情感親密的瞬間撫摸伴侶的臉頰。在感到壓力很大時(shí)，觸摸在降低皮質(zhì)醇和增加催產(chǎn)素（腦下垂體后葉荷爾蒙的一種）水平方面起著重要作用。

如何建立“身體親密”

美好的性生活在一段長期的關(guān)系中同樣重要；情感上的親密和身體上的親密是相互依賴的。而且，這兩種方法對(duì)男性和女性的作用也不同，可能因人而異。

有些人在建立信任和敞開心扉之前需要身體上的親密，而另一些人在身體上的親密之前需要情感上的聯(lián)系。所以，要達(dá)到平衡，夫妻首先應(yīng)該了解對(duì)方愛的語言。牽手，親吻，或者僅僅是擁抱這樣的動(dòng)作可以在伴侶之間產(chǎn)生奇妙的化學(xué)反應(yīng)。

3.知性親密

知性和親密有什么關(guān)系？我想說有很大關(guān)系。

如果一對(duì)夫婦想要一段認(rèn)真的關(guān)系，這種親密關(guān)系是很重要的。知性親密讓你和你的伴侶在做出生活中的重大決定，以及用正確的價(jià)值觀撫養(yǎng)孩子方面達(dá)成一致。

知性親密也能幫助你們超越身體和情感層面的聯(lián)系，交流知識(shí)，從彼此身上學(xué)到一些好的品質(zhì)。這種親密不僅使關(guān)系更牢固，也有助于夫妻成為更好的個(gè)體。

如何建立“知性親密”

為了發(fā)展知性親密關(guān)系，夫妻雙方需要通過討論、辯論或談?wù)撍麄兌几信d趣的話題來進(jìn)行智力上的交流。誠實(shí)地討論有關(guān)環(huán)境、政治、社會(huì)、書籍和整個(gè)世界的問題，同時(shí)接受伴侶的觀點(diǎn)和想法，這是建立知性親密關(guān)系的好方法。

夫妻之間任何有意義的談話都可以幫助發(fā)展知性親密，這也有助于培養(yǎng)夫妻間的相互尊重。

4. 娛樂親密

這種程度的親密關(guān)系是通過一起做你們喜歡的事情而發(fā)展起來的。可以是去一個(gè)異國情調(diào)的地方，做一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)，探索新的地方，或者只是在海灘上手拉手散步。娛樂上的親密會(huì)教會(huì)你們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起做事。你會(huì)意識(shí)到，無論什么時(shí)候出現(xiàn)問題，都是你們倆在共同面對(duì)問題，而不是彼此對(duì)抗。

如何建立“娛樂親密”

要發(fā)展娛樂上的親密關(guān)系，你可以選擇一些活動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)一種愛好，或者去度假。這些活動(dòng)將促進(jìn)你的身心健康，這對(duì)加強(qiáng)你們的關(guān)系至關(guān)重要。你們也可以制定一個(gè)健身計(jì)劃，并激勵(lì)彼此堅(jiān)持下去。你們?cè)谧鍪裁床⒉恢匾灰銈兓ハ嗔私猓钪匾氖峭娴瞄_心。

5. 財(cái)務(wù)親密

這算是一種親密嗎?是的，然而并沒有多少人注意到它，或者不知道如何建立這種親密關(guān)系。然而，在一段牢固的、長期的關(guān)系中，財(cái)務(wù)上的親密關(guān)系很重要，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)某些物質(zhì)目標(biāo)需要金錢。財(cái)務(wù)親密意味著你和你的伴侶都致力于共同的事業(yè)，并愿意共同為之努力。

如何建立“財(cái)務(wù)親密”

走向財(cái)務(wù)親密的第一步是彼此的財(cái)務(wù)透明。如果雙方都愿意分享他們的花費(fèi)和儲(chǔ)蓄，這意味著你們沒有什么可隱瞞的。一旦這種親密關(guān)系建立起來，夫婦倆就可以討論并制定一個(gè)長期目標(biāo)，比如買房子或?yàn)楹⒆拥奈磥硖峁┍Ｕ稀?/p>

通過致力于共同的財(cái)務(wù)目標(biāo)，雙方可以變得更加親近。另一種增進(jìn)財(cái)務(wù)親密的方法是把錢花在你們都最看重的事情上。

6. 無條件的親密

這是最難的親密關(guān)系，需要極大的耐心和努力才能建立。然而一旦你做到了這一點(diǎn)，你們的關(guān)系就能經(jīng)受住時(shí)間的考驗(yàn)。無條件的親密可以讓雙方接受對(duì)方本來的自己，原諒并忘記對(duì)方的錯(cuò)誤(只有當(dāng)對(duì)方意識(shí)到自己的錯(cuò)誤并真誠地感到歉意的時(shí)候)。

如何建立“無條件的親密”

建立無條件的親密關(guān)系并不容易，因?yàn)檫@需要你們完全地、毫無保留地接受對(duì)方。這種親密來自于無條件的愛，它讓你愿意為對(duì)方傾盡全力，而不期待任何回報(bào)。

試著從小事做起。例如，如果你的伴侶有邋遢的習(xí)慣，試著在他們身后清理，但一定要告訴他們，如果他們井井有條，你會(huì)很感激的。可能不會(huì)瞬間見效，但一段時(shí)間后，你的伴侶也會(huì)回報(bào)同樣無條件的愛。但是要小心，因?yàn)橛邪褵o條件的愛視為理所當(dāng)然的危險(xiǎn)。

任何一種親密都只有一個(gè)目的，那就是讓彼此更親近。但是，一對(duì)不親密的情侶還能保持關(guān)系嗎？

沒有親密的關(guān)系還能維持下去嗎?

不能，除非你只是想隨便玩玩，不是認(rèn)真的戀愛關(guān)系。如果你想和你的伴侶保持長期的關(guān)系，那么任何形式的親密關(guān)系都是非常必要的。親密關(guān)系對(duì)你們倆來說意味著什么并不重要。可以是整晚的聚會(huì)和跳舞，充滿激情的性，或者是關(guān)于生活、愛情和陽光下的一切的激動(dòng)人心的談話。只要你們都能滿足對(duì)方的情感和生理需求，你們的關(guān)系就能維持下去。

一種沒有親密的關(guān)系是存在的，但那僅僅是兩個(gè)陌生人住在同一屋檐下。維持這樣一段關(guān)系對(duì)雙方來說都是一件難事，因?yàn)殡p方都不開心。

親密的關(guān)系需要努力。你必須投入大量的時(shí)間、耐心和承諾來發(fā)展親密關(guān)系。要保持這種親密關(guān)系需要更多的時(shí)間，因?yàn)橐坏┻@種親密關(guān)系消失了，重新找回那種火花就很有挑戰(zhàn)性了。

 By SANJANA LAGUDU

你對(duì)親密關(guān)系的理解是什么，又擁有著怎樣的親密關(guān)系呢？