夢——節選自《自卑與超越》

關于夢

每一個人都會做夢，但很少有人真正了解夢。

古代對于夢的解釋，往往傾向于指出夢的預知。從科學來看，這毫無根據。事實上人在夢中思維并沒有清醒時理智，更不必提預知能力了。但我們也發現夢境在一定程度上確實與未來相關。如何正確認知人的夢？弗洛伊德學派和個體心理學釋夢的理論都是容易理解又合乎科學的。

02 弗洛伊德學派與夢

弗洛伊德學派認為夢是可以科學地進行解釋的，但其觀點卻很多都缺乏科學依據。譬如，將“意識”和“潛意識”對立，認為夢中的規律與白天思維規律完全不同。而事實上，二元概念應是可以相互轉化而非簡單對立，“意識”與“潛意識”亦是如此。

弗洛伊德學派認為夢的產生歸因于性，這種觀點將夢從人類正常活動中分離出來。他們認為夢不能體現出一個人的全部人格，它只是人格的一部分。因此，他忽略了科學心理學的前提——認清人格的一貫性及個體各種表現的一致性。

弗洛伊德學派對“夢的目的是什么？我們為什么會做夢？”的回答是“為了滿足個人沒有實現的愿望。”但假如我們沒有做夢或者忘了夢境或者對夢一頭霧水，這種情況下我們又能從中得到什么滿足呢？而如果夢能滿足的只是夢中的愿望，那我們又為何要將夢境和人格相聯系？

03個體心理學派與夢

以上的問題在我25年前剛剛開始研究夢時困擾著我。我認為，夢與現實生活并不對立，它們都在為了某種優越感的目標而努力追求。夢是我們生命意義的另一種表達方式。

早晨醒來時，我們可能將所有的夢忘記，但夢中的感覺卻會保留下來，夢的目的也一定在留下來的感覺之中。夢的目的就是引起這種感覺。

一個人的感覺和他的人生態度相一致，夢中的思想和清醒狀態的思想之間并沒有很大懸殊，夢也并沒有脫離現實。當我們睡覺時，我們的感官知覺仍然在工作卻有了很大的弱化，現實的壓力影響也會縮小。

當現實中沒有尚未解決的問題時，人才會安穩沉睡，換言之，人存有壓力，才會做夢。夢的目的就是對我們面臨的問題提出解決方法，支持我們的生活模式。我們的生活模式何時需要支持呢？就是當它與現實和常識相悖的時候。當一個人不想用公認的常理去解決某個問題的時候，他就會在夢中表現出來。譬如他想要一夜暴富又不肯腳踏實地賺錢，就會在腦海中幻想暴富的場景：豪車，巨款，名利雙收。

當夢醒了，留下的只有感覺。不愿被感覺所控制的理性的人就很少做夢。而合作能力差的人希望避開現實的要求就常常做夢。夢和常理是相悖的，夢是想在個人生活模式和當前所面對的問題之間建立聯系，又不用改變生活模式的一種企圖。在夢中，我們會欺騙自己，自我催眠，它的目的就是為了引起某種感覺，為我們清醒狀態時候想要解決的問題的方法提供支持。

由于夢中的人格與清醒時是一致的，我們可以在夢中找到自我欺騙的成分何在。這是夢的選擇性，他選擇一定的場景與事件。這種選擇傾向與人生目標是一致的。

04夢的構成

夢的材料是從哪里獲得的呢？弗洛伊德強調：夢主要是由隱喻和象征構成的。因為唯有這種非直接的表達可以避開常識的束縛。

隱喻讓人充滿想象，它會將兩種毫不相干的東西聯系在一起用以表達感受。但必須注意：對一個在生命意義方面已經偏差的人來說，運用隱喻和符號來解決問題是一件很危險的事。

例如，一個學生自信且有遠見，想要通過某個考試。考試前夕他夢到自己站在山頂之上。夢境使之精力充沛、信心滿滿。但事實上，他仍然是欺騙了自己，因為這自信并非源自現實的努力。

夢是現實問題和生活模式之間的橋梁，夢雖然有許多不同的變化，但每一個夢都依照我們現實中遇到的問題反映出人生態度想要加強的一面。

05典型的夢

對夢的解釋是屬于個人的，我們不可能用公式來解釋符號和隱喻。我可以介紹一些典型的夢，讓大家了解一下夢的意義。

很多人做過飛翔的夢，它給人以輕松美好的感覺。夢中的我們勇敢無謂，不忘志向，克服困難追求優越感是那么容易。它們包含的問題是“我該繼續向前還是止步？”答案是“我的前途必定一帆風順。”

很多人做過墜落的夢。這表示這個人心靈保守、擔心失敗。

考試夢往往在暗示我們：你還沒有對即將面臨的問題做好充足的準備。

每件事的象征因人而異，我們對于夢的考慮在于它留給我們的感覺，以及他與我們的生活模式之間的關系。

個體心理學的治療目的就是增加個人應付生活的勇氣，所以在治療中，夢會慢慢變得自信積極。一個憂郁癥患者在痊愈之前做的最后一個夢是。“我一個人坐在長凳上。突然來了暴風雨。很幸運，我沒有被襲擊，我很快跑到了丈夫房間。然后我幫他在報紙的廣告欄中找到了適合的職位信息。”在夢中，她和丈夫重歸于好了。不過事實上，她在夢中仍然是過份強調了獨自生活的危險。

童年記憶和夢境都與人生模式、與人生一致，那么它們是否都是受著相同的人生態度支配呢？

有個女孩子說“我曾經很喜歡看人家蓋房子。”我們猜測她是有合作精神的人。雖然她不能蓋房子，但她樂于參與其中，與人分擔。“在我還是個小孩子的時候，常常站在很高的玻璃窗前，現在我還能清晰地記得那些玻璃窗的樣子。”玻璃窗很高，這是一種大小的對比。事實上，她個子較矮，所以才會特別注意事物的大小。

讓我們看看她的夢：“我和幾個人坐在一輛汽車里。”看，她樂于合作，喜歡和別人在一起。“我們開車到了叢林，一直到了深處。大家都下了車跑進樹林。他們都比我高大。”再次，大小之別。“我們跑進了電梯，開進了一個十尺深的礦坑里。我想，如果我們出不去了，一定為死在里面了。”現在，她感到了危險。“我們最終安全出去了。”這里可以看出她樂觀的態度。如果一個人善于合作，那么她一定是充滿勇氣、樂觀積極的。“我們在那里呆了幾分鐘，又坐著電梯出來了，接著跑回了車里。”我確認這個女孩有足夠的合作精神，但是她想讓自己再強大一些。在與人合作共同完成目標時，她的某些緊張情緒可以得到緩解。