在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨，怪罪對(duì)方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問(wèn)題的是與非，將其化解和彌補(bǔ)。其實(shí)，在心理專家看來(lái)，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化。婚姻中根本就沒(méi)有是與非。

貼心提示：很多時(shí)候往往是我們一時(shí)的沖動(dòng)或是懶惰，使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時(shí)間，我們又太過(guò)于看重婚姻中的錯(cuò)誤，過(guò)高的要求了對(duì)方，甚至很多時(shí)候變成了苛刻。

2.離婚對(duì)孩子的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比父母?jìng)兿胂蟮靡叩枚?/h3>

據(jù)婚姻專家介紹，現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對(duì)兩個(gè)媽媽和爸爸，在4個(gè)家長(zhǎng)里面尋求平衡，這對(duì)于他們幼小的年紀(jì)，實(shí)在是一種艱難。

3.請(qǐng)親朋好友介入反而越來(lái)越糟

相當(dāng)一部分女士在婚姻危機(jī)到來(lái)的時(shí)候，采取不斷地找親朋好友訴說(shuō)的方式，結(jié)果反而越來(lái)越糟，這是為什么呢?據(jù)婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對(duì)于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見(jiàn)，一遍又一遍地訴說(shuō)，哪個(gè)親朋好友還會(huì)不偏袒傾訴的一方?于是幫你討伐對(duì)方反而使得火上澆油。

4.不要效仿別人的辦法解決婚姻危機(jī)

婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機(jī)的女士，當(dāng)她們?cè)谶x擇解決問(wèn)題的辦法時(shí)，不可以效仿他人的辦法。因?yàn)槊恳粋€(gè)家庭的類型是不同的，沒(méi)有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛(ài)時(shí)候的"好時(shí)光"顯得很有必要。

5.不要試圖用婚外戀?zèng)_淡婚姻危機(jī)

有這樣一位女士，她在丈夫留學(xué)期間以婚外情沖淡婚姻的危機(jī)，結(jié)果她進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，婚外情的激情和暫時(shí)的幸福感并不能滿足她最終的需要，結(jié)果以結(jié)束第一次婚姻為代價(jià)。

6.期望解決婚姻危機(jī)的一方不要認(rèn)為自己太委屈

對(duì)于期待的目標(biāo)而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點(diǎn)，只有主動(dòng)改變自己，才可以主動(dòng)掌握婚姻的命運(yùn)。

7.不要忽視冷戰(zhàn)的危害

有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會(huì)加重危機(jī)，它往往比爭(zhēng)吵的殺傷力還要大。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰(shuí)也不會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)好好思考婚姻的危機(jī)，反而會(huì)四處游蕩，尋找自己的價(jià)值。

8.尋找積極的沖突

家庭應(yīng)該學(xué)會(huì)積極的沖突，這也許是解決婚姻危機(jī)和緩解婚姻矛盾的良方。積極的沖突就是最終結(jié)果沒(méi)有對(duì)雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以后反而解決了許多問(wèn)題，有助于雙方的了解。/>/>/>吵架方式可知夫妻會(huì)否離婚

9.定短期具體目標(biāo)

婚姻危機(jī)"冰凍三尺非一日之寒"，需要制定短期具體目標(biāo)不要期望一個(gè)小的改變就可以使婚姻相安無(wú)事，也不要制定一個(gè)婚姻美滿的抽象目標(biāo)。一個(gè)現(xiàn)實(shí)可行的短期目標(biāo)最可能圓滿實(shí)施。短期具體目標(biāo)不需要過(guò)多的體系支持，只要希望改善婚姻危機(jī)的一方在一個(gè)小動(dòng)作，或者是一個(gè)小言語(yǔ)上做出與矛盾激化時(shí)相反的做法，就可以改變?nèi)帧?/p>