恐懼、焦慮、壓力是由來自父母的基因、六歲之前我們生長的環(huán)境植入的程序和成長過程中不斷的負(fù)向自我催眠暗示及想象擴(kuò)張綜合影響的結(jié)果。

負(fù)向的情緒是一種向下的動力，如果沒有恰當(dāng)?shù)奶幚?，不僅會消耗向上的動力，而且會儲存在我們的潛意識里，這些負(fù)性情緒就像埋藏在底下的火山巖漿，一旦爆發(fā)，殺傷力極大。馬加爵事件、富士康連續(xù)跳樓事件都是負(fù)性情緒的爆發(fā)。

世界著名學(xué)者狄帕克.秋普拉博士認(rèn)為：我們身體的意識形成一個量子意識能量場，連最細(xì)微的想法與情緒都影響這這個量子身的變化。

威廉.提勒博士更提出：情緒是一種信息，而信息跑的比光速更快。

因此，適當(dāng)?shù)厥鑼?dǎo)負(fù)向情緒，引進(jìn)正向的意念，正是可以創(chuàng)造美好未來的不二法門。

壓力是一種身體的原始本能，它與生命同在，只要我們有所期待，或者他人對我們有所期待，就會造成心理的壓力。

壓力產(chǎn)生的動力就是不想面對壓力，當(dāng)你面對壓力時，壓力也就不是壓力了。所以逃避只能使壓力增加，而面對，特別是微笑著面對，任何壓力都會冰融雪化。

正如孔子所說“民不懼死，奈何以死懼之。”