越是難熬的日子，越要讓自己有事可做

 01  

前些天,朋友在感情問題上出了點狀況,給我打電話時,整個人幾乎處于崩潰的狀態。

傾聽,勸慰,一聲聲地表示理解,盡可能讓他舒服一些。臨掛電話時,猛然想起點什么,趕忙叫住他:等會兒,我還有幾句想囑咐你。

“這階段,你會特別難熬,會有這樣的一段日子,很正常。你會什么都不想干,只想躺著。你見人會不想說話,更懶得微笑。你對一切都興致不高,幾乎是萬念俱灰,周圍的空氣都很憋悶,有窒息的體驗。

但無論怎么樣,一定要記得提醒自己:能干點兒什么,就正常去干點兒什么,別讓自己徹底冰凍起來。哪怕是做做運動,整理一下屋子,或者同事喊你的時候,能盡量正常地回一嘴,就回一嘴……總之,別讓自己徹底停轉。”

他有點不太理解,我知道他想問:有這個必要嗎?我都經歷這么大的事兒了,何不給自己一個頹唐的機會,一陣子就行,什么都徹底放掉不干,我過了這個坎兒再振作起來唄……

我是經歷過這種體驗的,于是,我說:嗯,有這個必要。

  02  

讀小學三年級的時候,家里買了第一輛自行車。新奇,激動,特別想學。

一般孩子學騎車,都有父親在后座的位置把著,扶著,以免孩子中途驚慌,摔個膝蓋破皮。當時在鄉間的崎嶇小路上學車的時候,我的父親也在身后,但只是叮囑了一些方法,就不怎么管我了。

父親說:待會兒騎上去,倆腳要記得蹬腳蹬子,什么都能忘,就這個別忘。車頭歪了,倆腳要繼續蹬;心里害怕了,倆腳還是要繼續蹬;顛簸了,不穩了,倆腳還是要蹬。總而言之,甭管出現啥情況,腦子一片空白,倆腳也要蹬蹬蹬,千萬不能停。

坦白講,父親上面所說的各種狀況,我一個沒落,全中了。屁股剛往車座上一拱,車把就開始不聽使喚,像倔強的黃牛搖頭。我幾乎就要失控,想跳下來重來,只聽父親在身后一聲暴喊:蹬!

一咬牙一閉眼,卯足了勁兒一發力,我和車蕩出去好遠,上路了……

短短的幾百米,很慢,手臂是僵的,腦子是空的,車把又搖晃了幾次,拐彎的時候尤其棘手,顛簸得眼珠子都要射出來,心臟跳到嗓子眼兒……但甭管怎樣,我就認準了一個死理兒:只要車還沒有徹底倒下,腳就要再蹬幾下。

大約二十分鐘后,我學會了騎自行車。

大約二十年后,我明白了一個詞兒:動態平衡。

  03  

任何時候都別忘記,給自己留下一股子向前的力。這是我在那次“速度與激情”的體驗中,學到最寶貴的東西。

生活會有許多讓你很不舒服的時刻,甚至是階段。那種狀態下的感覺很復雜,摻雜著恐懼、慌亂、無力感,會讓你感到窒息、不確定、想放棄。

然后,會有個很沉悶的聲音在你腦子里響起:把你的勇氣交上來吧。

你聽話了,把勇氣給交了上去。

它又說:那留著熱情和希望也沒用了,也交給我吧。

你想了想,還是遞了上去。

最后,它叫囂著:來,就剩個無關緊要的自行車了,寶貝聽話,下來吧,所有的一切都沒了……

不行!

哪怕你暫時失去了勇氣和熱情,自行車也不能交,你還是要蹬,哪怕很慢也要蹬,哪怕想哭也要邊蹬邊哭。因為它是讓你甩掉黑暗唯一靠得住的東西。不蹬,你就倒了,倒了,再想起來就費勁了。

  04  

你越往前走,就越會感受到各種各樣的苦楚與煎熬。

它們必然存在,且不會自己從你身上邁過去,而是只等著你去邁。

邁的時候,步伐沉重,肌肉酸疼,沒人安慰。無數可愛的人兒在終點等著你,但在那之前,你只有自己陪自己。

苦楚與煎熬,它們的可怕之處并不在于摧毀你的情緒,而是一點點蠶食你的行動力。它們催眠、談判、威脅,窮盡各種手段,就為套走你最后的也是最有用、最珍貴的,那一點點向前蹬的力。

別讓它們輕易得逞。哪怕在你最沮喪的時候,你也仍然能夠做出許多小小的但仍有意義的事情。

失戀的時候,再怎么難受,同事給你打電話說,謝謝你前幾天幫ta整理文件,你仍可以豪爽地回一句:不客氣!

失業的時候,再怎么絕望,你也可以左手拿著五塊錢一個的餡兒餅,右手操縱鼠標,一點點地完善簡歷。

當那些大大小小的不開心的事情干擾到你,你要記住,怎么頹都行,就是手腳不能停。

跑啊,跑啊。跑著跑著,就會看見光亮。