情感挽回案例分享 ??
很多人分手后都有想挽回的想法，但是對挽回又很迷茫，覺得挽回不可能成功，或者挽回后又會分手。作為一個情感咨詢師來說，我給大家的建議是：分手后先思考一下兩個人分手的原因是什么，如果復合那些遺留問題是否可以解決，你是否真的想和這個人過一輩子。如果答案都是肯定的，那么就勇敢的去挽回，不給自己的生命留下遺憾。當一個人離開人世的時候，他不會后悔自己做過什么，只會后悔那些該做而未曾去做的事情，因為已經再沒有機會了。
從拉黑刪除到挽回成功的整個歷程：
挽回者，女，30歲，第一次戀愛，男友比她大2歲，通過相親認識，戀愛一年。分手是因為一件很小的事:女孩去參加男孩朋友聚會，女孩和男友的朋友開了一個玩笑，不小心踩到雷區，男友的朋友臉上掛不住爆了粗口，女孩后來也道歉了，但是覺得自己很委屈，覺得男友沒有維護自己，進而提出分手。男友考慮到女孩之前已經提過很多次分手了，覺得以后結婚也會離婚，于是同意分手。
分手剛開始女孩假裝不難過，直到有一天男孩拉黑了女孩的微信，女孩開始著急想要挽回，覺得還是跟男孩在一起最開心。但是男孩不同意和好，說事情都過去了，暫時也不想談戀愛，希望女孩不要再打擾他，再聯系就換手機號。女孩此時才意識到問題的嚴重性，但是依然不明白男孩為什么這么絕，又連著發了大段大段的話過去，訴說自己分手后多么痛苦，多么的愛，承認了很多錯誤，結果反而被男友拉黑了。
為綜合把握女孩的情況，更有針對性的幫助女孩挽回。先讓女孩填了一份挽回資料，通過她的資料了解到比之前口述更多的情況。女孩其實硬件不錯，學歷、收入比男友高很多，但是因為女孩是第一次戀愛，情商比較低。初戀的人通常會有這樣的特點：對戀愛抱有不切實際的幻想，總想著可以找到更好的，對現任自然不珍惜。任性，且多數不懂得付出。這也是為什么很多成熟些的人不愿意和沒戀愛經驗的人戀愛，因為太累。
通過后續的深度咨詢，女孩的情況也確實符合之前的假設：想著自己可以找到更好的，看不起男友，總是嫌棄他，覺得他不上進，冷嘲熱諷刺激男孩。對于男孩的付出也視而不見，通過情感梳理，女孩逐步意識到自己的問題。
咨詢后又布置了挽回作業，女孩做完挽回作業后非常崩潰。通過作業，女孩意識到自己之前的做法太傷害男友了，也進一步認識和理解了男友為何要分手，自己為何被分手。當然，認識的目的不是止于認識，而是為了改變。很多情侶重復一套不良的互動模式，就在于沒有認識到其中的問題，或認識到的比較表層，繼續相愛相殺。
之后就是安排了分手后第一次見面，見面做了很多準備工作，從外形、心理、情景設置、談話要點等幾個方面反復進行了演練。正因為有了這些準備，女孩在面對男友時，對于各種問題都能應對自如，男友對于女孩如此快速的改變有些驚訝。有了良好的開局，再經過進一步的努力，兩個人終于復合。下面是女孩成功挽回前男友發來的喜訊。
