拖延癥：懶惰小人與勤奮小人的斗爭 ??
懶惰小人的誘惑 ??
文章通過比喻的方式描述了人體內(nèi)存在的懶惰小人和勤奮小人之間的斗爭，探討了拖延癥的原因、影響以及如何克服拖延癥的方法。
拖延癥的隱患 ??
拖延不僅會導(dǎo)致任務(wù)臨近時的巨大壓力和焦慮，還可能影響個人的工作成就感和自我價值感。
克服拖延癥的方法 ??
文章提出了一套克服拖延癥的方法，包括認(rèn)識到問題、制定自己的完成期限、降低對任務(wù)的期望以及邁出第一步。
