一、咨詢者情況簡介 

咨詢者，男，22歲，大學四年級在讀，未交過女朋友，和父母的關系一般，沒有太要好的朋友；因強迫思維、社交恐懼癥、抑郁癥、對別人的聲音和動作很敏感、人際關系處理不好等問題主動參加心理治療。咨詢者從小和父母的溝通很少，對父母沒有太深的感情，小學的時候過的比較快樂，初中變的不合群，經常被大家孤立，基本沒有要好的朋友一起溝通說話，慢慢變的不愛說話，不喜歡和大家交談，出現了社交恐懼癥；高中的時候出現了強迫思維，總是控制不了的想問題，一些簡單的問題會反復的思考，當時吃了一些藥，暫時的緩解了；大學階段和舍友的關系處理的不好，經常胡思亂想，腦子里面比較亂，與人相處的時候不知道該怎么做，反應慢木訥，內心總是控制不了的想去模仿別人，經常擔心自己做出一些不該做的事情；咨詢者對別人的聲音很敏感，經常擔心別人看不起他，對別人的某些動作也會胡思亂想，覺得別人是針對他；由于咨詢者心靈長期的退縮，思維模式比較負面偏激，生活中放不開自己，一些負面的想法和感受總是出現，導致抑郁癥狀比較明顯，感覺生活沒有意義，找不到自己的樂趣。 

咨詢者的情況屬于神經癥，以強迫癥狀、社交恐懼癥狀、抑郁癥狀為主；這些癥狀的出現和咨詢者的成長經歷有直接的關系，由于原生家庭缺乏心靈的溝通，對咨詢者心靈成長和發展的支撐就不夠，出現了明顯的心靈退縮，心靈退縮后自我感會隨之喪失，慢慢的迷失在外在自我中，在負面的思維模式下進入了惡性循環，導致最終的結果。治療起來需要逐步的建立自我和合的思維模式和感受模式，讓思想成長成熟起來，讓狀態初步的穩定下來；然后疏導心靈，認知自我的本性和性格，疏導和完善內心世界，讓內在自我成長成熟起來，恢復自我感；最后讓咨詢者學會隨心的散發感情，學會情感的表達，在人際交往中磨練自我感，形成自我和合的想法和感受，恢復健康的心理狀態。 

二、咨詢者自述 

我父母基本不和我怎么說話，在家里說話都很少，就是簡單的日常溝通，吃飯了睡覺了之類的，心理話更少了；我小學之前不愛說話，親戚經常說我內向膽小，爸媽說我不懂事，生活過的還可以，在我們那里，家里條件還算不錯的。小學時過的比較快樂，有幾個朋友，說話多了一些，也沒有什么壓力，成績也還不錯，數學比較好，還被表揚過幾次，有一次參加競賽得了獎，這件事對我影響比較大，同學們很羨慕；其他方面就沒有了。 

我初中過的不好，經常被大家孤立，我比較敏感，不會交朋友，不懂得怎么和大家混在一起，所以基本沒有什么要好的朋友，也不知道怎么改變，就慢慢的不怎么說話了，后來就害怕上講臺，害怕和很多人在一起，特別是班里的活動，特別害怕提到我。高中的時候和初中一樣，過的不好，總是胡思亂想，別人說一句話，我都要在心理默想好幾遍，每次自己說話的時候，說完也會不停的想，明知道沒有意義，但大腦好像不受控制一樣，一些簡單的問題總是反復的想，一些小問題就很擔心，心理素質非常差，后來去醫院看，吃了些藥，輕松了一點，但沒有解決問題；和同學們的關系也一般，不會交朋友，總是逃避。 

大學里我嘗試著改變自己了，但沒有什么效果，和宿舍的五個人關系都一般，他們五個經常一起出去，我總是被孤立排除在外；我不知道怎么和他們相處，總是胡思亂想，也不知道想什么，亂七八糟的，腦子里很亂很糾結，很木訥很懦弱，感覺自己的反應很慢，有時候說話總感覺是在學別人，沒有自己的主見和觀點，需要自己發言的時候就緊張說不出來，經常被大家取笑；有時，心理總有去模仿別人的念頭，然后就擔心萬一控制不住真的模仿了怎么辦，總擔心自己做出一些不該做的事情，擔心自己說出一些不該說的話，心理更糾結了。去年開始，我對別人的聲音很敏感，還有動作和表情，好像是擔心別人看不起我，總是想一些負面的，別人做動作了，就感覺是針對我，想想可能別人是無意的，但還是控制不住的去想，心理很壓抑。 

現在還有抑郁的表現，我感覺我的問題好多，太多了，我經常感覺活著也沒有什么意思，生活中也沒有樂趣，總是想很多負面的，感覺自己沒有未來，沒有人會喜歡我，對什么都沒有了興趣，看著別人開開心心的，就感覺自己一無是處。我的情況和父母說了，他們支持我治療，但我也沒有信心，我不知道能不能好，我看了你們的自我和合系統，覺得還比較靠譜點，但我的問題好多，而且時間太長了，不知道還能不能徹底好，我很擔心萬一好不了怎么辦，我在網上看了很多好不了的人，他們很痛苦，我怕自己會這樣一輩子，希望老師能夠幫我徹底好起來。 

三、咨詢師系統心理治療簡介 

咨詢者的情況按照我們潤軒心理的診斷標準屬于嚴重的心理問題，心理測試顯示：強迫癥狀、抑郁癥狀、人際敏感癥狀、焦慮癥狀、恐懼癥狀和偏執癥狀都比較明顯，屬于典型的神經癥，以強迫思維、抑郁和社交恐懼為主，經過了三個療程一年零一個月的系統治療，咨詢者恢復了健康的心理狀態，形成了成熟獨立的思想和穩定隨心的自我感，可以很好的適應工作和生活了。 

咨詢者在小時候的成長過程中，由于父母家人之間的溝通較少，導致心靈的成長不足，不懂得怎么去表達情感，怎么去與人溝通，所以在初中需要情感表達的時候，咨詢者出現了心理退縮和逃避，迷失了自我，陷入了外在自我中開始惡性循環；咨詢者心靈退縮后，就無法支撐自己外在的需求，所以外在的需求都需要靠別人來支撐，導致咨詢者過分在意別人的看法和評價，因為內在心靈迷失了，不能支撐自己，需要靠別人扶著往前走，就會逐漸的以別人為主，最終失去自我。失去自我后，咨詢者在別人的評價下生活，就會擔心別人萬一不支持自己了，擔心得罪別人后沒有支撐點，所以會胡思亂想，產生各種負面的感受和想法，緊張擔心下出現了社交恐懼癥，當負面的感受和想法積累到一定的程度，心靈無法調整處理的時候，就會產生強迫癥狀。 

強迫癥狀的產生進一步加劇了咨詢者心靈的焦慮，而心靈越焦慮，強迫癥狀就會越嚴重，又一次進入了惡性循環；大學階段，咨詢者隨著年齡的增長，需要更好的心理狀態來面對，但咨詢者的問題比較嚴重，自己沒有能力解決，隨著惡性循環，生活和學習都會產生一定的影響，時間久了之后，咨詢者就會感覺生活沒有興趣，出現抑郁癥狀。我們的自我和合心理體系，會一步一步的幫助咨詢者成長成熟起來，心理問題的徹底治療必須伴隨著咨詢者內在心靈自我感的發展以及外在自我思想、思維模式的成熟，否則一切的心理治療都只是表面的、暫時的。 

神經癥（抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥）都是經過很多年的積累形成的，并不是一下子出現的；所以它們一旦出現，都會經過四個階段：發生、泛化、整合發展、落幕；只有順利的通過四個階段，心理障礙才會消失，人的心靈也會得到很大的成長；但很多人都會把問題停留在泛化的階段，自己并沒有能力去整合和發展，所以會很多年都好不了；自我和合心理系統可以引導咨詢者順利的度過這四個階段，通過改變不良的思維模式和感受，以及對本性和性格的認知，讓咨詢者的心靈成長起來。治療要點：首先，建立和諧自然、符合規律的思維模式和感受模式，讓咨詢者初步的清醒、穩定、平和下來，慢慢的感受和感悟生活，以思維模式規律作支撐，形成獨立和合的思想體系；其次，疏導并完善內在心靈的負面壓抑能量和情結，讓咨詢者心靈深處的焦慮得到釋放，同時，認知并完善本性和性格，“構建”內在自我，內化自我體系，讓咨詢者的心靈成長起來，形成真實的自我感和價值感，恢復靈性。 

咨詢者的強迫思維主要通過自我和合的思維模式得到調整，通過和諧自然、符合規律的思維感受模式，讓心靈逐步的放開，讓思想平和平靜下來，用規律取代胡思亂想；社交恐懼和抑郁的根源是自我感的缺失，讓咨詢者陷入外在負面的惡性循環中了，心靈疏導后形成了自我感，咨詢者可以放開自己的心靈，內心世界散發出了和諧自然的感覺，對別人的聲音、表情和動作不在胡思亂想，可以用正確的思維模式來思考，用自我和合的感覺來面對；心靈安定后，咨詢者與人相處不在總是緊張恐懼，可以慢慢的形成自我節奏感，散發自己的節奏，用心靈創造自己的感覺和想法，對別人的語言和行為形成和諧自然的感覺；心靈和諧自然了，對生活的興趣就多了，咨詢者開始擁有自己的樂趣，對生活充滿自己的期望；經過了一年多的心理治療，達到了預期的治療效果，咨詢者恢復健康的心理狀態。 

四、心理咨詢中心祝福 

自我體系心理學，人的兩個體系：內在心靈的自我感體系（本性性格）和外在自我的和合思想體系（思維感受模式，五個方面：家庭、情感、工作、社交和興趣）；一個心理健康、生活生命有質量的人基本具備兩大體系。自我和合體系療法認為：心理咨詢是人的轉變和成長，不是尋找化解癥狀的方法！根據前面心理障礙的形成分析，總共有七個方面的問題需要解決： 

1、人格心理沖突：內心本我、現實自我和觀念超我的沖突； 

2、思維模式不良：一系列因偏激、壓抑、雜亂等思維所形成的不良思維模式； 

3、體內壓抑焦慮能量過多：堆積在心靈深處的壓抑能量無法疏導出去； 

4、沒有自己的思想體系：思想不成熟，沒有主見，沒有思維模式作支撐； 

5、身心靈性缺失：找回失去的靈性，恢復自己的靈性狀態，不自然不協調了； 

6、沒有自我感、沒有自我：找回被壓抑到心靈深處的本性自我；打破外在虛幻的自我； 

7、沒有自己的人生體系、方向錯了：建立自我和合體系，對身心有和合的把握感和控制感，防止類似的心理問題再次發生，同時指導自己人生的健康發展。