原生家庭指?jìng)€(gè)人出生、成長(zhǎng)的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。心理學(xué)研究證明：原生家庭，特別是童年經(jīng)歷對(duì)個(gè)人性格起著至關(guān)重要的作用，對(duì)個(gè)人的生活會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期、深遠(yuǎn)的影響，甚至?xí)Q定個(gè)人的一生幸福。 關(guān)于這一點(diǎn)，中國(guó)的老祖宗也早有定論，所謂三歲看老。基本上一個(gè)人的性格和行為習(xí)慣在早期的童年生活中就已經(jīng)形成，而性格決定命運(yùn)，所以三歲看老是有道理的。

一時(shí)間，所有人都仿佛在迷茫痛苦的生活中找到了答案。因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人的現(xiàn)世是無(wú)憂無(wú)慮的，也沒(méi)有一個(gè)人的童年是完美無(wú)瑕的。因此你現(xiàn)在的任何不安，糾結(jié)，不如意，都能在孩提時(shí)代找到她的投影。 這當(dāng)然是好事。我不認(rèn)為是現(xiàn)在物質(zhì)太發(fā)達(dá)了，人們忘記了初衷。而恰恰是當(dāng)生理需求和安全需求得到了滿足以后，人們開(kāi)始有了更高層次的精神需求，從對(duì)外的追求轉(zhuǎn)向?qū)?nèi)的探索，從對(duì)物質(zhì)的貪戀轉(zhuǎn)向?qū)`魂的呵護(hù)。

然而，在咨詢中，我也看到很多人在對(duì)原生家庭和童年經(jīng)歷的探索中走入了一個(gè)誤區(qū)，將當(dāng)下生活中所有的問(wèn)題都?xì)w結(jié)到童年，更要命的是，有些人甚至認(rèn)為這些問(wèn)題是不可解決的，因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法回到幾十年前那個(gè)小男孩小女孩，重走童年路。

一個(gè)男人屢屢家暴，每次動(dòng)手以后，都抱著妻子痛哭流涕，哭訴他小時(shí)候被父親毒打的經(jīng)歷，追溯自己家暴的深層次原因，訴說(shuō)自己的身不由己；一個(gè)女孩在愛(ài)情中卑微到地下五千米，她的男友當(dāng)著她的面叫小姐，事畢還要她負(fù)責(zé)買單善后。她哭著對(duì)我說(shuō)，她小時(shí)候如何缺乏父愛(ài)，她對(duì)這個(gè)大她十幾歲的男人一定是有著某種戀父的情愫。 他們的分析都對(duì)。但分析原因的目的不是為了給問(wèn)題找一個(gè)理由，而是要為生活尋找出路。

童年是已經(jīng)發(fā)生了的過(guò)往，是既成的事實(shí)，它像大山一樣橫在我們面前，我們既不能對(duì)它視而不見(jiàn)，也無(wú)法繞道而行，更不可能改變。 我們唯一能做的，是在深深的記憶中，找到柴草堆、小河邊、胡同口，那個(gè)背對(duì)著光線，膽怯而孤獨(dú)的瘦瘦小小的身影，走近她，擁抱她，真誠(chéng)地與她握手言和。

與你的童年握手言和，首先請(qǐng)諒解自己的父母。

父母是愛(ài)我們的，但無(wú)論愛(ài)有多深，傷害總是不可避免的。這就像硬幣的兩面，如果他們與我們無(wú)緣，沒(méi)有過(guò)愛(ài)，傷害也無(wú)從談起。 父母本身也是普通的人，他們并不完美。他們從他們的父母那里，也沒(méi)有得到完美的童年，他們的性格也有不盡人意的地方，甚至帶有缺陷。他們所受的教育，決定了他們的知識(shí)水平、眼界見(jiàn)識(shí)都具有一定的局限性。他們所處的時(shí)代，注定了他們給予我們的很多東西，可能與現(xiàn)在的文化生活不能融入。在教育這件事情上，讓人們有多么強(qiáng)的前瞻性，實(shí)在勉為其難。誰(shuí)也不敢做第一個(gè)吃螃蟹的人，用孩子做實(shí)驗(yàn)。誰(shuí)都是基于當(dāng)時(shí)當(dāng)下自己的認(rèn)識(shí)水平，和時(shí)代的標(biāo)準(zhǔn)，用自己認(rèn)為最正確的方法來(lái)培養(yǎng)孩子。

換做我們，即使我們現(xiàn)在自認(rèn)為豐富了很多育兒知識(shí)，接受了各種先進(jìn)理念，把育兒列入到了人生的首要任務(wù)，我們也許的確可以規(guī)避一些父母曾經(jīng)在我們的身上犯下的錯(cuò)誤，但是同樣的，我們自身依然有局限性和時(shí)代的烙印，我們規(guī)避了老問(wèn)題，但一定還會(huì)派生出許多其他的新問(wèn)題。 諒解我們的父母，一方面是讓我們自己走出心的牢籠，另一方面也是為我們的育兒之路開(kāi)辟一片健康，明朗的天空。我們認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤不可避免，就會(huì)始終謙虛和包容，與孩子做朋友，平等聆聽(tīng)，真誠(chéng)交流；我們最終選擇諒解，將讓我們卸下包袱，坦然輕松的走這育兒之路。當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人的那一天，我們不需要說(shuō)我們是如何的成功，我們只用坦誠(chéng)地說(shuō)出：孩子，爸爸媽媽愛(ài)你，我們已經(jīng)盡了我們的全力，就如我們的父母對(duì)我們所做的那樣。

與你的童年握手言和，請(qǐng)接納自己的不美不好不體面。

每個(gè)人的內(nèi)心，都有著不為人知的自卑與脆弱。這自卑的種子深深地埋在我們的心靈深處，甚至一直扎根在我們還是個(gè)嬰兒的時(shí)候，晝夜啼哭的那張小床上。時(shí)間之久遠(yuǎn)，位置之隱蔽，連我們自己都不自知。

一個(gè)女孩拼命地打扮，病態(tài)般地渴求異性的關(guān)注，沒(méi)有贊美和擁抱，她的生命之光就要變得黯淡。她現(xiàn)在已經(jīng)很美很漂亮，但在她的心里，在那片不為人知的隱秘之處，永遠(yuǎn)住著一個(gè)自卑的丑女孩。當(dāng)她還是丑小鴨的時(shí)候，受到了太多的白眼和冷落，鄰居好幾個(gè)女孩在一起過(guò)家家，每一次她都被安排扮演女仆，因?yàn)樗L(zhǎng)的最矮最丑，她的媽媽因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ矝](méi)有時(shí)間為她扎好看的小辮，織漂亮的毛衣。

一個(gè)男人非常優(yōu)秀，也非常自負(fù)。這種強(qiáng)烈的自負(fù)所搭建起來(lái)的自尊，看上去觸不可及，實(shí)則不堪一擊，一旦遭遇變故，則會(huì)轟然倒塌。因?yàn)樵谶@個(gè)自負(fù)的表層之下，包裹的是深深的自卑。自卑和自負(fù)就像孿生兄弟一般密不可分。無(wú)論他現(xiàn)在多么光鮮亮麗，權(quán)傾一方，午夜夢(mèng)回，他還是會(huì)走回到那片讓他失意的校園，在那里他遭遇過(guò)失敗，經(jīng)受了嘲笑，他從來(lái)不與人說(shuō)起，希望用更大的成功來(lái)掩蓋這段屈辱的過(guò)往，但無(wú)論怎樣努力，越想忘記越難忘記。 勇敢地接納那個(gè)不美矮小的小女孩，勇敢地承認(rèn)那個(gè)輸了球或者丟了人的小男生。如果你真的對(duì)現(xiàn)在的自己感到滿意，你就應(yīng)該對(duì)過(guò)去的樣子感到欣慰。時(shí)間是單箭頭向前的參數(shù)，過(guò)去的一切成就了今天的你。如果沒(méi)有曾經(jīng)的淚水和屈辱，也沒(méi)有今天的微笑和榮耀。 與你的童年握手言和，需要你有更開(kāi)闊的胸襟，更豁達(dá)的人生態(tài)度。 人這一生，一路走來(lái)，不和的人總會(huì)遇到幾個(gè)，奇葩的事總會(huì)經(jīng)歷幾樁。如果你總是回憶，總是糾結(jié)，總在抱怨，那基本上，你的人生就停滯在了那年那月的那一天。

一個(gè)男孩，在小學(xué)的時(shí)候和同學(xué)嬉笑打鬧，不小心從一個(gè)高臺(tái)子上被推了下來(lái)撞到了頭。這男孩一輩子都在為這件事沮喪和痛苦。他認(rèn)為這次事故將他的頭部摔壞了，嚴(yán)重地影響了自己的智商。如果沒(méi)有這件事，也許他會(huì)考上更好的大學(xué)，找到更好的工作，娶上更美的媳婦，生出更聰明的娃娃。他經(jīng)常有一種沖動(dòng)要去找到當(dāng)時(shí)推他的那幾個(gè)男孩，對(duì)他們實(shí)施報(bào)復(fù)，雖然他已經(jīng)想不起來(lái)他們長(zhǎng)的是什么樣子。 我不能確定從臺(tái)子上摔下來(lái)到底有沒(méi)有影響到男孩的智商，但我看到的是，這個(gè)男孩其實(shí)也考上了不錯(cuò)的大學(xué)，找到了不錯(cuò)的工作，娶到了好看的媳婦，生出了可愛(ài)的娃娃。他只要一個(gè)轉(zhuǎn)念，安于享受現(xiàn)在所擁有的，而不是糾結(jié)那些莫須有的可能性，就完全可以過(guò)上世人所羨慕的美好人生。然而，怎么樣呢，人過(guò)的好不好，其實(shí)不在于你擁有什么，而是在于你糾結(jié)什么。

經(jīng)常有來(lái)訪者讓我推薦書籍。以前我還推薦過(guò)幾本，后來(lái)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人所處的人生階段和心靈成長(zhǎng)的段位不同，這些書并不適合所有的人。于是我就不推薦了，但告訴大家一個(gè)原則：一本書如果讓你越看越開(kāi)闊，越看越歡喜，那它就是適合你的好書；一本書如果讓你越看越糾結(jié)，越看越迷茫，越看越鉆牛角尖，那它就不適合你，至少不適合現(xiàn)在這個(gè)階段的你。

凡事追本溯源，尋找原因是一種美德，理智分析，尋求改善更是積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。但人生不是一張數(shù)學(xué)考卷，不是每一個(gè)題目都有答案，不是每一道題答對(duì)了就能擁有完美人生。 人生更像是一場(chǎng)邊走邊看的體驗(yàn)之旅。不斷地經(jīng)歷，不斷地放下，不斷地沖突，不斷地和解，不斷地遇見(jiàn)，不斷地分離。最重要的是，你在這個(gè)過(guò)程中，始終寬容，始終享受，始終感恩，始終歡喜。